[s.....s]

Od jutra reaktywuję tag #psychonudles bo, uwaga: wybieram się do psychiatryka.
Poza całkiem dobrym samopoczuciem wjechały mi katastrofalne problemy ze snem, takie, że nawet clon i lorafen nie działają (nie wiedziałam nawet, że to możliwe).
Podejrzewam, że ta wersja tagu nie będzie tak podniecająca jak tamta, gdyż szpital do którego jadę jest troszkę lepiej finansowany, chociaż nie wykluczam historii z gównem na suficie, wiadomo jak to jest w psychiatrykach.

Trzymajcie kciuki, oram się niesamowicie.

#psychiatria #depresja

[o.....m]

@send_nudles: na co chorujesz?

[s.....s]

@osmakukokosowym stany depresyjne nawracające + bezsenność

[danielosik3]

Trzymaj się ziomeczku ;)

[Mollina]

@send_nudles: "wiadomo jak jest w psychiatrykach" - wiadomo, idzie się tam z konieczności, a nie na wakacje. Nie demonizujmy.

[BarkaMleczna]

@send_nudles: Powodzenia! Ale mam pytanie: co psychiatryk pomoże na bezsenność, chodzi o branie jakichs innych piguł pod kontrolą?

[s.....s]

@BarkaMleczna trochę o detoks a trochę o zmianę leczenia

[przemo93c]

@send_nudles: Czy to prawda że w psychiatrykach jest tak jak w American Horror Story: Asylum?

[c.....l]

@send_nudles: po co znowu? XD

[Chicane]

@send_nudles nie chcę się marzyć, ale na bezsenność spróbuj zrobić sobie detoks od monitora, TV u telefonu na parę dni. Zobacz też w domu jakie masz światło. Ogólnie to barwa niebieska mocno zaburza sen (no. ledy). Jak najwięcej światła bliskiego słońcu w domu. Stare zwykle żarówki były najlepsze. Barwa jest mega ważna. Oprócz tego spróbuj wstawać rano i nie robić drzemek w dzień. Ja jak wstaje regularnie o 5 do pracy to

[P.....i]

@send_nudles: gdzie znalazłaś szpital, który przyjmuje? o.O

[magicznyniesamowitypiotr]

@Chicane człowieku jej nie usypiają jakieś silne leki, idzie do szpitala między innymi przez to a ty dajesz rady w stylu idź pobiegaj

[RafiRK]

Ogólnie to barwa niebieska mocno zaburza sen (no. ledy). Jak najwięcej światła bliskiego słońcu w domu. Stare zwykle żarówki były najlepsze.

@Chicane: nie dość, że rady słabe to jeszcze nie wiesz o czym piszesz :/

[krave]

@magicznyniesamowitypiotr akurat sporo psychiatrów się wypowiada, że higieniczny tryb życia pomaga w walce z depresją. #!$%@? trybu dnia przez siedzenie przed kompem sprzyja bezsenności, potem spanie do 16, czyli zero światła dziennego przez pół roku - witamina d3 na lvl - 4000, zero ruchu a potem juz z górki. Nie mówię, że bieganie zastąpi leki, ale na pewno pomoże, choćby przez robienie czegoś systematycznie.

[RafiRK]

@krave: fajny gówno wywód o wit D3, ale musisz uzupełnić informację bo nikt obecnie nie łączy poziomu ŻADNEJ z witamin z depresją

[krave]

@RafiRK widzę fajnie czytasz ze zrozumieniem.

[RafiRK]

@krave: wcale tam nie ma D3 i światła

[magicznyniesamowitypiotr]

@krave myślę, że skoro kobieta jest na etapie psychotropów i leczenia to już dawno ogarnęła higienę snu i nie pomogło

[s.....s]

@magicznyniesamowitypiotr z ust mi to wyjales

[majkel_bialkov]

@send_nudles: znajomy lekarz opowiadal, jak jeden pacjent lezal unieruchomiony pasami bo cos wariowal, a drugi wyjal mu w tym czasie oko lyzeczka. Powodzenia

[Hahehihujaja]

@send_nudles: mam parę pytań odnośnie tej terapii.. mam kolegę który się od dawna boryka z ta choroba, może też coś takiego by się przydało.. no najważniejsze żeby pomogło .. wszystkiego dobrego dla Ciebie, na pewno dasz radę z tym wygrać :)