[Starr]

Jak można skutecznie przyjmować kofeinę. Z monsterów przerzuciłem się na shoty 80-120ml, ale chciałbym wyłączyć z diety sztuczne słodziki. Potrzebuję rano dawki 200-250mg.
Musi być rozpuszczona w wodzie? Czy mogę użyć jej w proszku i dodać do pokarmu stałego?
#suplementy

[ciezka_rozkmina]

@Starr: https://sklep.kfd.pl/kfd-caffeine-100-kapsulek-kofeina-bezwodna-200-mg-w-1-kapsulce-p-4726.html
W prochu nie polecam bo smak jest odpychający

[kiszczak]

@Starr łyżeczka, dwie kawy rozpuszczalnej prosto do ust powinna załatwić sprawę

[Ibanez_]

@kiszczak: Kawa rozpuszczalna raczej nie poklepie i nie będzie miała 200-250mg. Tyle ma prawie litr np. tigera