[shaelix92]

wracam z siłowni i nie czuje rąk.
Trening za ciężki, czy wszystko w normie jak na 3 raz na siłowni ?
#mikrokoksy

[Marchewa24]

@shaelix92: zatorowość tętnicza, krew ci nie dopływa

[Filip69]

@shaelix92:

wracam z siłowni i nie czuje rąk.

W normie raczej nie jest. Dobrze jest mieć czucie kończynach. Rdzeń kręgowy może przerwałeś. Ile na martwy szło na treningu, jakis PR?

[shaelix92]

@Filip69: @Marchewa24: nie no jak dotykam to czuje, ale pisanie na klawiaturze sprawia jakąś tam trudność

[biamiVajs]

@shaelix92: trening musi być ciężki, ma być OGIEŃ

[Marchewa24]

@shaelix92: NO PAIN NO GAIN

[shaelix92]

@Marchewa24: czyli wszystko w normie, i niby że robiłem plecy i klate, to ręcę mnie bolą najbardziej xDDD?

[Szamotowy_Marian]

@shaelix92 jak boli to rośnie

[Filip69]

@shaelix92: W takim razie wszystko ok

[shaelix92]

@Filip69: xDDDDD

[n.....6]

@shaelix92: ten bol jest piekny :> da sie uzaleznic

[shaelix92]

@no_one6: potem tylko gorzej z zakwasami xD ale może nie bedzie aż tak źle tym razem

[n.....6]

@shaelix92: pisales ze 3 raz na silce- ja odczuwalem 'mord', potem tylko lepiej; takie... nwm. lekki bol w miesniu ktore nawet przed silownia nie czulem. np dzisiaj to triceps- trening rano a przez caly dzien w randomowych momentach napinam i lekko tak lekko pobolewa ( ͡° ͜ʖ ͡°)