[mycyly]

Ej, moja dziewczyna nie jest w stanie zrobić mniejszego kąta między stopą a piszczelem niż kąt prosty. Jeżeli dobrze myślę to jest za to odpowiedzialny staw skokowy górny.
Skutek tego jest taki ze jak robi przysiad to się #!$%@? do tyłu. Trenerzy personalni byli by zadowoleni bo kolana nie wychodzą po za linię palców.

Nie wie skąd to sie wzięło ale od dziecka byla 'uczona' by chodzić po schodach na palacach.

Spotkał się ktoś z czymś takim? XD

#mikrokoksy

[vizori]

Spotkał się ktoś z czymś takim? XD

@mycyly: Pewnie, w zasadzie sam mam podobnie.

[pan_robot]

@mycyly: jeśli cię dobrze rozumiem to częste zjawisko, słaba mobilność stawu skokowego. Do przysiadów można narazie dawać krążki pod pięty albo ogarnąć buty do siadow a dalej to pracować nad ta mobilnością

[mycyly]

@pan_robot: tak patrzę teraz to rzeczywiście musi to być kwestia mobilności. Zastanawia mnie jedynie czy może ona być na tak niskim poziomie, ze ktoś nie jest w stanie ukucnąć

[Salpinx]

@mycyly: To da się zrobić mniejszy kąt? :|

[pan_robot]

@mycyly: no może jak widać, jeśli po prostu ją coś blokuje ale nie czuje na codzien bolu w tym stawie to prawdopodobnie kwestia slabej mobilności.
Nie wiem w jakim stopniu to jest ale możecie spróbować samemu nad tym pracować a jeśli nie będzie rezultatów to do fizjo.

[pieknyandrzej]

@mycyly: też tak mam. z siadami ze sztanga mi to nie przeszkadzalo nigdy - szczegolnie w butach do siadow. jedyne co to na bjj czlowiek-trener sie smieje, ze nie moge normalnie zrobic przysiadu ze zlaczonymi stopami ¯_(ツ)_/¯

[pan_robot]

@mycyly: pewnie tak to wygląda, to dość częsty przypadek wbrew pozorom, duża część ludzi w ogóle nie wie że ma taki problem do momentu gdy ktoś nie kaze im zrobić poprawnego przysiadu

[mycyly]

@pan_robot: wygląda to identycznie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[jackwalker303]

@mycyly: Też tak miałem, teraz jest na szczęście lepiej. Siłownia leczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wiera87]

@mycyly

Ej, moja dziewczyna nie jest w stanie zrobić

( ͡º ͜ʖ͡º)( ͡º ͜ʖ͡º)( ͡º ͜ʖ͡º)