[windfly]

"Uraza albo pretensja to odgrywanie karty z ułożonej talii, choć z góry wiadomo o przegranej. Te karty, wydarzenia ułożyła przeszłość. Teraz nie można już ich przetasować. Skoro więc uraza, pretensja nie może wygrać, przedłuża tylko cierpienie. Kolejny raz przeżywamy bolesne zdarzenia, których nie sposób zmienić. Ponieważ przeszłości nie można zmienić tak jak i minionych zdarzeń pozostają ci dwie możliwości, o ile chcesz ulżyć swojemu cierpieniu.

1. zmień postawę wobec przyczyny tej urazy bądź pretensji. Pamiętaj - znaczenie ma nie to co się zdarzyło, lecz to co w związku z tym odczuwasz.
2. zapomnij o przykrym incydencie. Weź pod uwagę myśl Konfucjusza: Być skrzywdzonym to nic, chyba że się o tym stale pamięta.
Urazą i pretensją nie sposób niczego naprawić, a wręcz przeciwnie można tylko pogorszyć. Stajesz się podwójną ofiarą, najpierw samego wydarzenia, a potem własnej urazy, pretensji z nim związanej. Wydarzenie z biegiem czasu przeminie, a uraza pozostanie jak rozjątrzona rana.

Zazwyczaj uraza i pretensja jest pierwszym ogniwem łańcucha coraz gwałtowniejszych emocji, prowadzi do gniewu, gniew do nienawiści, nienawiść do wrogości, a wrogość prowadzi do przemocy. Musisz więc uważać na nią, a najlepiej zdławić w zarodku, zastanawiając się nad źródłem i próbując je zrozumieć." - Kop Kopmayer.

#cytaty #przemyslenia #rozwojosobisty