[Login_login]

@z_buta_wjezdzam: tylko że chudość to nie wszystko. Możesz ważyć tyle samo co ona, a nie wyglądać tak samo - możesz mieć inną figurę (szkielet) i nie będzie to tak wyglądać. Figura to: odpowiednia waga (na to masz wpływ) + odpowiedni szkielet (na to nie masz wpływu)

[z.....m]

@Login_login: wiem, byłam tak chuda kilka lat temu i było bardzo ok. Niestety nie mam cierpliwości do zdrowych diet, no i dochodzą do tego zaburzenia odżywiania heh

[luk04330]

@z_buta_wjezdzam taka figura to jedynie głodówka? Nie da się mieć takich genów czy coś?

[z.....m]

@luk04330: geny też. Ale przez leki w rok #!$%@? 30kg XD

[Bonwerkz]

@z_buta_wjezdzam: Lepiej zacząć ćwiczyć.
@Login_login:

odpowiedni szkielet (na to nie masz wpływu)

Z tym do końca bym się nie zgodził. Intensywne ćwiczenia (szczególnie w młodości) są w stanie zmodyfikować szkielet człowieka. Wystarczy popatrzyć na wspinaczy jak wyglądają ich ręce proporcjonalnie do reszty ciała np. nóg. Dla przykładu Alex Honnold. To już nie są tylko wyćwiczone mięśnie

[luk04330]

@z_buta_wjezdzam czyli te wszystkie modelki victorias sicret się głodzą i ćwiczą jak w kamieniołomie a nie żadne tam zdrowe style zycia, tak?

[z.....m]

@Bonwerkz: ćwiczę 8)
@luk04330: co prawda to nie jest typowy aniołek Victorias Secret, ale Taylor Swift otwarcie przyznala, że się Glodzila. Wiele modelek na kilka tygodni przed pokazem przechodzi na specjalną dietę. Kiedyś się tym bardziej interesowałam.

[luk04330]

@z_buta_wjezdzam ja właśnie zainteresowałem się ponownie, bo po raz n-ty próbuję coś ze sobą zrobić
Co prawda inaczej niż głodem i inna motywacja ale cel pewnie zbliżony.

[z.....m]

@luk04330: wiem, że naraze się na ostracyzm, ale nigdy nie udało mi się uzyskać lepszych efektów niż poprzez niskokaloryczna dietę, głodówki itp. I to nie jest tylko moje zdanie, a zdanie ludzi, którzy widzieli moja przemianę

[luk04330]

@z_buta_wjezdzam ja też jadę na deficycie i to jest moja główna metoda ale jestem na diecie ketogenicznej i mimo deficytu nie czuję głodu. Może to i dla Ciebie dobre wyjście. Służę pomocą jak coś. Pisz PW jak w dym ;)

[kosmita]

@z_buta_wjezdzam: moja różowa 178cm, <60 kg. Moim zdaniem geny... Drobne stopy, drobne dłonie, maks proporcjonalna budowa... tego nie da żadna dieta.