[kurd3]

Mogę wziąć 2 tabelki takiej melatoniny? Na opakowaniu jest napisane żeby nie przekraczać 1 tabletki, ale muszę rano wstać a na spanko się nie zapowiada :/
#pytanie #zdrowie #pytaniedoeksperta #medycyna

[tymirka]

@kurd3 3mg w jednej jest wystarczające

[s.....r]

@kurd3: spokojnie. Tylko będą problemy ze wstaniem

[Defined]

@kurd3: całą pakę

[sokzwoda]

@kurd3: jak wczoraj wzięlam 2mg melatoniny to nawet nie wiem kiedy zasnęłam

[kurd3]

@shadowsniper: @tymirka: @sokzwoda: ostatnio wzięłam jedną i średnio pomogła :/

[sokzwoda]

@kurd3: do 5mg jest bezpiecznie z tego co mi wiadomo

[FarGO]

@kurd3: wsuniesz 10 i nic ci się nie stanie. Ale z 3 weź i na spokojnie.

[hevvra]

@kurd3: placebo

[rudymurzynkoszykarzzprzypadku]

@kurd3: 1-6mg na 1h przed snem. W 100% bezpieczne. Nie prowadź auta po tym i idź wcześnie spać

[W.....k]

@kurd3: Weź jedną i jeśli nie pomoże to wtedy drugą.

[kurd3]

@FarGO: @rudymurzynkoszykarzzprzypadku: Dzięki, poszły dwie, mam nadzieję, że do jutra ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[FarGO]

@kurd3: tylko ponoć melatonina ma to do siebie że zaczyna bardziej działać dopiero po czasie stosowania, dorzuć sobie jakieś wino czy coś.

[kurd3]

@FarGO: A co Ty mi alkohol i tabsy proponujesz??

[FarGO]

@kurd3: psze pani, to jest suplement diety.