Aktywne Wpisy
Nienawidze kobiet. 81% związków rozpada się z inicjatywy kobiet. To im wiecznie coś nie pasuje. Naoglądały się instagramów i tiktoków po 12h dziennie, bo nic innego nie mają do roboty i każda chce mieć #!$%@? 10/10 księcia z bajki, który będzie zarabiał 50k miesięcznie, woził je po całym świecie, dostarczał wrażeń i ruchał jak w tym tanim pornosie dla karyn 365 dni, a ona będzie tylko leżeć i pachnieć i szukać #!$%@?
EarpMIToR +54
USA w posiadaniu ponad 2000 samolotów F16 i ponad 1000 F15 nie może nam dać kilkunastu za podarowane migi na Ukraine
ale nie martwmy się pierwsze koreańskie samoloty szkolno-treningowe trafią już w tym roku do nas nieuzbrojone i bez zabezpieczenia logistycznego ponieważ to są pierwsze egzemplarze które mają służyć do szkolenia pilotów a nie do walki xD
#ukraina #rosja
ale nie martwmy się pierwsze koreańskie samoloty szkolno-treningowe trafią już w tym roku do nas nieuzbrojone i bez zabezpieczenia logistycznego ponieważ to są pierwsze egzemplarze które mają służyć do szkolenia pilotów a nie do walki xD
#ukraina #rosja
Aktywne Znaleziska
Dodałem wpis w komentarzu i się zastanawiam czemu go nie ma:)
Po miesiącu biegania waga spadła ze 104 ma 100kg, jeszcze z 10 i będzie git. Cel to w marcu złamać 50min na 10km i w maju złamać 2h w półmaratonie. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
#sztafeta #bieganie
Jeśli chodzi o wagę, przede wszystkim polecam całkowicie odstawić cukier (naprawdę, nawet kawa lepiej smakuje!) i słodycze, w moim przypadku poleciało 10kg bez efektu yoyo i magicznych diet. Wcześnie bez aktywności fizycznejj zarzucałem 4-5kg i po diecie wracało z powrotem.
Zastanów się jak bardzo spowalnia Cię ta waga, wyobraź sobie worek z 10kg które
Zainstalowałem my fitness pala i staram się trzymać kalorie na stabilnym poziomie i całkiem spoko to wychodzi, ale ogólnie dzięki za dobre słowo:)