[Konrad1007]

#roknasilowni

Pytanko, czy pływanie na basenie się liczy? jeśli nie to nawet jakbym się zebrał - 4,5 h tygodniowo to niezbyt oszałamiający wynik...a motywacja się przyda! także trzymać kciuki mirki, niebawem zaczynam:)

Proponuję prowadzić fotodokumentację z milestone'ami np co 50/100h, później się chwalić ;)

[Z.....S]

@Konrad1007:

imo nie powinno sie liczyc bo zaraz ktos zapyta czy bieganie moze "odejmowac". #roknasilowni to rok na SILOWNI. Powinna byc mozliwosc odejmowania tylko treningu silowego ew. cardio na silowni.

[d.....k]

@Konrad1007: Niestety nie. To raczej sport wydolnościowy,a nie siłowy.

[d.....d]

@Konrad1007: @ZUS_KRUS: @doopchuck: Sporo osób regularnie odejmuje swoje cardio w tym liczniku. Ja na przykład tego nie robię mimo, że moje cardio jest na siłowni. Raczej kwestia podejścia.

[d.....k]

@dptd: No tak ale na siłowni.