[Stasiekplewko]

Kupywal ktos trening od arkadiusza michalskiego na dwuboj, oplaca sie?
#silownia #dwuboj

[Paayor]

@Stasiekplewko: W dwuboju nie ma wielkiej filozofii, trzeba brać towar i zapierdzielać. No i kwestia genów. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Stasiekplewko]

Piszesz to z opowieści kumpla kumpla psa kota teściowej syna? Czy na własnym przykładzie - bo akurat teraz stoje w miejscu, wracam do silowni i diety normalnie i potrzebuje jakiegos zaczepienia, z towarem se do 21 az mi gospodarka hormonalna stanie czekam wiec #!$%@? @Paayor

[Matemit]

@Stasiekplewko: https://www.catalystathletics.com/olympic-weightlifting-workouts/training-programs/?sort=y&type=Free&duration=&volume=&intensity=&accessory=&peak=

[Stasiekplewko]

@Matemit dzięki bardzo