Będę pracował przez najbliższe 10 dni po 12-16h dziennie ( #programista15k ). Co polecacie na szybszą regenerację i pobudzenie? L-Teanina + CLA była dobra swojego czasu.
@inny_89: ja codziennie wstaje o 4 rano, robię 5km marsz, a później hantle :D ale później senność, zwłaszcza przy programowaniu elektrolity biorę ponad normę, witaminy, blabla i jestem na keto, potrzebuję dopalacza :D kawy nie piję
co do l-theaniny, coś może zastąpić CLA jeszcze (oprócz kawy)? Zaraz się wybiorę po suplement do apteki, a tam CLA nie posiadają raczej
@prohackuser pierwszy raz coś takiego słyszę. Nie mogę znaleźć nic o tym w necie. Jesteś pewien, że chodzi o działanie cła z l-theanine, a nie l-carnitine?
@malebro midafinil albo aderal. To się zgodzę ale powiem szczerze, że ja osobiście to się już tego boję. Trudno byłoby mi się oprzeć, żeby nie jeść tego cały czas.
@malebro: @inny_89: modafinil i aderal są nie do dostania bez recepty w Polsce, nie mam znajomego lekarza, a do dentysty za miesiąc, wątpię by wypisała xD już łatwiej dostać LSD do mikrodozowania lub nawet kokainę xD
Kupiłem L-Teaninę + Kofeinę 180mg (ma niestety jeszcze kapsaceinę, piperynę i jakieś gówno z pokrzywy indyjskiej) na uspokojenie po pracy ashwagandę
L-Teanina + CLA była dobra swojego czasu.
#suplementy #mirkokoksy (sorry, że was dodaję, ale znacie się na suplementach)
L-theanine zapite kawa też daje radę.
@inny_89: myślałem na LSD w mikrodawce, ale nie wiem czy bym skończył na mikrodawce ^^ xD
testowałeś tą hupercyne?
I może to debilnie zabrzmi ale wstań od biurka raz na godzinę i przejdź się gdzieś pooddychać.
elektrolity biorę ponad normę, witaminy, blabla i jestem na keto, potrzebuję dopalacza :D
kawy nie piję
co do l-theaniny, coś może zastąpić CLA jeszcze (oprócz kawy)? Zaraz się wybiorę po suplement do apteki, a tam CLA nie posiadają raczej
L-theanine bez kofeiny to nie przyjmuj.
Co do cła to co dokładnie chcesz tym osiągnąć?
Nie mogę znaleźć nic o tym w necie. Jesteś pewien, że chodzi o działanie cła z l-theanine, a nie l-carnitine?
2x dziennie, po przebudzeniu i wzięciu się za robotę + pod koniec roboty, jak już mam zjazd, a muszę jeszcze ze 3-4h pokodzić
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
już łatwiej dostać LSD do mikrodozowania lub nawet kokainę xD
Kupiłem L-Teaninę + Kofeinę 180mg (ma niestety jeszcze kapsaceinę, piperynę i jakieś gówno z pokrzywy indyjskiej)
na uspokojenie po pracy ashwagandę
Komentarz usunięty przez autora