Wpis z mikrobloga

Ktoś z Was ma drążek rozporowy? Wytrzyma to mój ciężar 91kg w futrynie? Daje to dobre efekty? Później przerzucę się na drążek na siłowni, ale najpierw muszę nabrać siły w podciąganiu, by nie robić kaszany na siłce xD

#mirkokoksy
  • 6
  • Odpowiedz
Wytrzyma to mój ciężar 91kg w futrynie


@prohackuser: Zależy od futryny, ale generalnie tak.

nie robić kaszany na siłce


Jak nie chodzisz do jakieś osiedlowej sebowni, to nikt nie będzie dawał #!$%@? o to, czy podciągasz się 5 razy, czy 15. To chyba do tego jest siłownia, żeby tę siłę trenować, a nie żeby już przychodzić wytrenowanym? Jak będziesz chciał biegać, to najpierw będziesz boso trenować biegi i dopiero jak
  • Odpowiedz
@Prezes_roku: w sumie, moja siłownia to sieciówka, dość duża, ale zaraz jak ćwiczysz to przyłazi jakiś trener i Cię poprawia, #!$%@? mnie to. Przydałaby się siłownia, na której jest spokój i zaraz jakaś przybłęda z napisem trener nie przylezie.
  • Odpowiedz