[bbkon]

#keto mirki, w kwietniu porobiłem sobie badania (3mc w ketozie) - w moczu wtedy miałem 15mg/dl ciał ketonowych. Teraz, dalej w ketozie (7 miesięcy) wyszło mi 150mg/dl. Jest to ktoś w stanie skomentować? Bo z tego, co czytałem, to poziom ketonów w moczu powinien był spaść, a nie wzrosnąć. O czym to może świadczyć?
#zdrowie

[bubel80]

@bbkon: moze w ten dzien nazarles sie wegli i organizm zaczal z nich korzystac a ketony wysikales?

[kolikowski]

@bbkon: to na pewno świadczy o podwyższonym poziomie ketonów w szczochach

[bbkon]

@bubel80: to na pewno nie, nie żerę węgli ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bbkon]

@kolikowski a czy to źle?

[kolikowski]

@bbkon: nie wiem ja jestem programistą i zarabiam 15k

[noisy]

@kolikowski: ale mój syn skończył Prawo!

[kkk240]

@bbkon: zacznij badać krew a nie szczyny pod względem ketonów taki z tego wniosek :)

[bbkon]

@kkk240: Zrobiłem badania ogólne, z chęcią sprawdzenia "ogólnego" stanu zdrowia. Nie chcę się martwić ketonami we krwi, badać tego co chwilę, liczyć kalorii, ważyć całego żarcia itp. Jem na oko, węgle trzymam jak najniżej. Czuję się świetnie.
Zapytałem o te wyniki, bo chciałem wiedzieć czy nie są one przypadkiem indykatorem czegoś złego. Najwyraźniej nie ;-) więc poszczę do 12 i idę wsuwać jajka z majonezem ( ͡° ͜ʖ ͡

[kkk240]

@bbkon: Przy mierzeniu ketonów we krwi nie koniecznie chodzi o liczenie kcal i gramów żarcia... Ja też nie liczę a badam sobie od czasu do czasu ciała ketonowe :)

Ja już po pierwszym posiłku :D kiełbasa udko z kurczaka i majonez :D