[Rain_Dog]

353126,33 - 25,00 = 353101,33

Dotychczas nie udzielałem się w sztafecie, ale w sumie sporo biegam, więc oto mój pierwszy wpis :)
Niedzielne długie wybieganie po Kampinosie, miało być w pierwszym zakresie tętna, ale końcówka była trochę intensywniejsza, bo zmęczenie i upał.

Wyszło 25 km, średnie tempo 5:21, średnie tętno 142, więc nie najgorzej.

#sztafeta #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

[pestis]

@Rain_Dog: #!$%@?ńczyk

[Lucifer__Morningstar]

@Rain_Dog witamy, czuj się jak u siebie (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ ładny dystans i super tempo (ʘ‿ʘ)

[Rain_Dog]

@Lucifer__Morningstar: Dzięki!

[enron]

@Rain_Dog: Witamy, fajnie będzie razem deptać podplanetę ( ͡° ͜ʖ ͡°)