[c.....i]

Idę dziś oddać pierwszy raz krew, jakieś porady?
Zjadłem lekkie śniadanie, wypiłem już kubek herbety zielonej i szklankę wody, nie piłem alko od weekendu, papierosów nie pale :)
#krwiodawstwo

[S.....x]

@czekirizi: Przeczytaj dokładnie ankietę no i w sumie tyle.

[mfek00]

@czekirizi: porada taka byś robił to częściej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[antkowa]

@czekirizi: zgodnie z wytycznymi lekki posiłek przed, a jak raz się wybrałam to trafiłam na sytuację kiedy pielęgniarka tłumaczyła gościowi "to niech pan idzie do domu, zje porządny obiad, ale najlepiej taki ze schabowym i wróci za pół godziny, dobra?"

[ZieloneKoloTramwaja]

@czekirizi: Pij dużo, nie stresuj się i będzie git. Jak ci się zacznie kręcić w głowie (często się zdarza przy pierwszych razach) to od razu mów paniom, ogarną Cię.

[sieczkobrzeczek]

Pij dużo najlepiej koło litra wody . Najważniejsze.sie nie stresować

[Valisar]

@czekirizi: jak powyżej, około litra wody wypij (nie herbaty/kawy i innych płynów lecz wody) i jeśli będziesz dobrze nawodniony to oddanie krwi zajmuje 5-8 minut ;)

[Jednorybek]

@antkowa: czasami po prostu albo ma za słabe ciśnienie albo cuś, i tak najlepiej nie jeść zbyt tłustych potraw, bo wtedy krew jest "tłusta", a schabowy to schabowy, tylko byle browcem nie popić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[antkowa]

@Jednorybek: z tego co zrozumiałam to wygoniła go na jedzenie bo nic nie jadł przed :). W każdym razie schabowy to na pewno nie lekki posiłek, ale jak to usłyszałam to po prostu się uśmiechnęłam ;). Chłopak wrócił jak akurat wychodziłam.