Trenuję #boks i szukam połączenie bo zamierzam w przyszłości trenować #mma jednak to pod koniec roku. Mam do wyboru Judo ( kiedyś trenowałem i raczej odpada ), BJJ i zapasy. Co wybrać?
@FreakZz: ja bym celowal w bjj, mam wrazenie ze to zapewnia wieksza różnorodność, ale nie jestem jakims specem. Bjj troche trenowalem i b. mi się podobalo
@FreakZz: Zapasy to moim zdaniem idealna podstawa pod MMA. Śiwetnie rozwija motoryke, siłe itp. Do tego wytrenujesz dobre obalenia i kontrole w parterze. Z drugiej strony w BJJ również to masz plus całe dźwigni, które przydadzą się w MMA. Na "minus" uważam ćwiczenie w kimonach, które są praktycznie cały czas wykorzystywane w technikach, a w MMA musisz sobie radzić bez. Na Twoim miejscu postawiłbym jednak na BJJ skoro już masz doświadczenie
@FreakZz: Zapasy to moim zdaniem idealna podstawa pod MMA. Śiwetnie rozwija motoryke, siłe itp. Do tego wytrenujesz dobre obalenia i kontrole w parterze. Z drugiej strony w BJJ również to masz plus całe dźwigni, które przydadzą się w MMA. Na "minus" uważam ćwiczenie w kimonach, które są praktycznie cały czas wykorzystywane w technikach, a w MMA musisz sobie radzić bez. Na Twoim miejscu postawiłbym jednak na BJJ skoro już masz doświadczenie
Bjj troche trenowalem i b. mi się podobalo
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora