W Polsce org. człowieka produkuje wit. D głównie między 10-15h w okresie od kwietnia do września a w sezonie letnim między 11-14. Wystarczy kilkanascie minut z odsłoniętą około w 20% powierzchnią ciała W cieniu oraz w zanieczyszczonych rejonach, ilość promieniowania słonecznego zmniejszona jest o 60%.
To nie jest temperatura dla białego człowieka. Ponad 20 stopni w Warszawie o 2:30. W nocy organizm potrzebuje chłodu do wypoczynku. A jutro ma być jeszcze cieplej.
#ciekawostki #lato #urlop #wakacje #pracbaza #podnoszeniepoziomuwykopu ##!$%@? ##!$%@?:)