[CarlGustavJung]

"The Mind Illuminated", czytał ktoś, praktykował według tej książki? #medytacja #buddyzm

[ImperiumCienia]

@CarlGustavJung: Ja

[CarlGustavJung]

@ImperiumCienia I jak oceniasz?

[ImperiumCienia]

@CarlGustavJung: Bardzo obszerna i konkretna pozycja. Fajnie opisane konkretne problemy przed którymi stajemy i rozwiązania ich. Oceny na Amazonie i w innych miejscach w necie nie kłamią :)
Ciekawie opisany model umysłu, bardzo pomaga w praktyce zrozumienie jak działa umysł, dzięki czemu łatwiej nam wybaczyć sobie błędy, rozumiejąc że w zasadzie nie mamy takiej kontroli nad tym wszystkim jakby nam się wydawało.
Masz już egzemplarz czy się przymierzasz?

[CarlGustavJung]

@ImperiumCienia: póki co czytam na Kindlu, ale jak wróce do Polski to kupie. A czytałeś może mastering the core teachings of the buddha ( ͡° ͜ʖ ͡°)?

[ImperiumCienia]

@CarlGustavJung: Pobieżnie. Na pewno pozycja warta uwagi.
Od siebie polecam jeszcze "Mindfulness, Bliss and Beyond" Ajahna Brahma. Naprawdę smakowita :)

[CarlGustavJung]

@ImperiumCienia: no pozycji to mam juz duzo w kolejce, ale kolejna sie przyda :D Jeszcze jest "Manual of Insight" Mahasi Sayadaw, czyli tytana birmańskiej vipassany. Praktykujesz dalej, wedlug TMI, czy cos innego?

[ImperiumCienia]

@CarlGustavJung: Od Sayadawa mam "Jeszcze w tym życiu" polskie, stare wydanie. i "On the Path to freedom".
Raczej według TMI, aczkolwiek kiedy wejdę na stałe na 4 poziom, lecę w kierunku Ajahna Brahma.

[CarlGustavJung]

@ImperiumCienia: Jeszcze w tym życiu zamówiłęm o Fundacji Theravada

[CarlGustavJung]

@ImperiumCienia ale to jest autorstwa ucznia Mahasiego z tego co widzę. Niemniej obie pewnie świetne

[ImperiumCienia]

@CarlGustavJung: Tak tak, pomyliło mi się. Saydaw U Pandita :)

[Dreampilot]

@CarlGustavJung: Przeczytałem ok. 1/5 i uznałem że najpierw dokończę inne bo nie chciałbym tak dobrej książki czytać pobieżnie.Książka wyróżnia się w tym że autor przedstawia bardzo szczegółowo plan ścieżki medytacji.Na pewno dzieło warte dogłębnego studiowania co będę chciał zrobić.

[CarlGustavJung]

@ImperiumCienia: @Dreampilot: Panowie, jest gdzies miejsce w Internecie gdzie mozna sie dzielic problemami itp. na drodze? Bo wszystkie polskie buddyjskie grupki na fejsie to takie troche zbiorowiska grażyn i januszów

[ImperiumCienia]

@CarlGustavJung: reddit r/meditation r/themindilluminated r/streamentry https://forum.e-budda.pl/

[Dreampilot]

@CarlGustavJung: TMI ma bardzo dużą grupę na Reddicie r/TheMindIlluminated.Rzadko tam zaglądam ale z tego co widziałem odpowiedzi są udzielane dość kompetentnie nawet na trudne pytania techniczne.Co do grup polskich to nie wiem bo oprócz tagu #buddyzm tutaj to nie obserwuję żadnej.

[CarlGustavJung]

@ImperiumCienia: @Dreampilot: znam te społeczności, źle sprecyzowałem pytanie. Chodziło mi o typowo polską społeczność, fajnie by z takimi freakami po polsku pogadać. Jest forum e-budda, ale chyba trochę przycichło, chociaż nie przeglądałem bo jakoś intensywnie, ale phpbb by przemo w 2019 roku chyba nie zadziała dobrze xdd

[ImperiumCienia]

@CarlGustavJung: Niestety nie kojarze żadnej polskiej społeczności internetowej w takim zakresie. Wiadomoże w necie wygodniej ale chyba bezpieczniej przejść się i pogadać na żywo z ludzmi z grup praktykujących medytacje u Ciebie w mieście.

[MatthewDuchovny]

@ImperiumCienia: odkopuję, zaczynam sobie czytać tbe Mind Illuminated które przez ponad rok czekało na półce na odpowiedni moment. Póki co przeczytałem wstęp i czytać będę o 10 krokach/poziomach.
Pierwsze wrażenie bardzo fajne. To czego się obawiam, że trochę źle sobie tłumaczę rzeczy.

Ciągle się mylę między Śamatha czyli ciągła uważność a Samādhi czyli ciągła uwaga. Sati jako mindfulness też wydaje się trochę ogólne. Vipassanā jako wgląd w postrzeganie rzeczy takimi

[ImperiumCienia]

@MatthewDuchovny: Mogę tylko doradzić aby czytać dalej, tak do opisu poziomu czwartego jest bardzo dużo ciekawej teorii opisującej cały proces. Ogólnie, nie ma sensu za bardzo próbować zrozumieć cały ten podział. Wszystkie te "osobne" pojęcia dzieja się tak naprawdę jednocześnie wspierając się nawzajem.

[MatthewDuchovny]

@ImperiumCienia: dobra, to czuję się spokojniejszy. Będę wgłębiał się w to.

A co myślisz o Alan Wattsie?

[ImperiumCienia]

@MatthewDuchovny: Fajnie go posłuchać, ale nic nie zastąpi praktyki.