[blackceeat_official]

170+ Bez porno i masturbacji, #!$%@?ć to gówno :D
Pamiętacie jak mówiłem o czekoladzie? Działa jak narkotyk :D, podobno nawet zawiera śladowe ilości kokainy. Fajnie pobudza (240mg kofki / 100g kakao ) i poprawia samopoczucie. A przy okazji nie wypłukuje magnezu tak jak kawa czy nie ogranicza przyswajania minerałów jak herbata.
Ostatnio sprawdzam diete ketogeniczna i jest kocurowato. Brak głodu na słodkie a nawet jeżeli to minimalny, ze go łatwo odstawić. Polecam obcykać. Wywaliłem totalnie cukier z mojego jadłospisu

Zaczynam hard-mode 1/30

Do tych, dla których nofap ma być nawróceniem w życiu i naprawienia tego co #!$%@?ście a nie zwykłym odstawieniem prymitywnych odruchów. Weście też przyjrzyjcie się swojej diecie, ma to ogromne znaczenie na to jak na co dzień funkcjonujecie.

No to lecimy!
1/30 Start

#noporn
#nofap
#nofapchallenge

[PanBezZebow]

@blackceeat_official: wypłukiwanie magnezu przez kawe to mit, a odnośnie ketozy polecam kanał na yt "ketokocur"

[blackceeat_official]

@PanBezZebow: Tez słyszałem, ze mit ale gdzie lezy prawda tego nie wiemy do końca. Za jakiś czas się okaże, ze jednak nie mit xD Pewne jest to, ze gdy pije kawe to czuje, ze mi cos wyplukuje a najlepiej sluchac organizmu bo on Ci prawde powie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tylko jeszcze trzeba sie tego nauczyc. Jak sie #!$%@? gowno przetworzone z roznymi dodatkami to ciezko sie

[PanBezZebow]

@blackceeat_official: Jeden jedyny minus kawy to, że zakwasza organizm i kofeina która jednak uzależnia. Sprawdź na kanale "okiem chemika", babeczka tam fajnie tłumaczy jak to z tym magnezem jest

[blackceeat_official]

@PanBezZebow: Ok, sprawdzę

[Emanuelson95]

@blackceeat_official: jak oceniasz swój stan mozgu na tak długim odwyku ? :p