[zi3le]

Prozaiczne pytanie - czy ktoś z was ma w zwyczaju nie jeść śniadania bo z przyzwyczajenia nie jedliście i jak macie coś rano zjeść to po prostu żołądek się zaciska?

[zakamuflowany_fetyszysta]

@zi3le: Miałem tak, ale potem odkryłem tag #mikrokoksy i zrozumiałem, że źle postępowałem. Teraz budzę się rano i pędzę coś zjeść, bo jestem głodny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kidi1]

@zi3le: Raz nie zjedz kolacji i zobaczysz efekt.

[Zede1]

@balbezaur jem pierwszy posiłek o 12, a wstaje o 6

[m.....n]

@zi3le: Ja wręcz przeciwnie, jeśli nie zjem nic przez 20-30 minut od wstania z łóżka to mnie już tak ssie, że wdupiłbym lacie.

[pawel694]

@zi3le: W weekend jestem w stanie zjeść śniadanie, natomiast w ciągu tygodnia pierwszy posiłek jem o 11 w pracy, a wstaję o 7

[ugly0ne]

@zi3le: zmuszanie do jedzenia śniadania to największy kretynizm. Najlepsze jest kiedy np. na jakimś wyjeździe służbowym czy innym, siadasz do stołu na kawę albo herbatę i się pytają dlaczego nie jesz śniadań, a jak powiesz, że nie potrzebujesz albo nie lubisz to wybałuszają oczy jakbyś był z Marsa

[neo_vir]

@zi3le miałem tak dawniej: rano że kawa i fajki do 12:30 a potem obiad. No ale potem stuknela 30, stwierdziłem że trzeba ruszyć dupe bo plecy nie bolą tak same z siebie. Zaczęła się silka i odżywianie i teraz jem na śniadanie zwykle shake'a albo w dni wolne coś bardziej pokombinowanego.

[z.....k]

@zi3le: jem śniadanie, dość duże i pożywne ale się do niego zmuszam. Nie mam ochoty zazwyczaj jeśc rano ale to najważniejszy posiłek dnia. Po śniadaniu jest mi lekko niedobrze przez pół godziny ale później już zołądek startuje i jem posiłki co dwie godziny.

[E.....i]

żołądek się zaciska?

@zi3le: a wyjdę z domu i nagle mega głód, #!$%@? to (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[timek1119]

Od dziecka pierwszy posiłek jadałem o godzinie 11 i tak zostało mi do dzisiaj.

[mmarekkk]

@zi3le u mnie pierwszy posiłek w granicach 10 dopiero, prace zaczynam zazwyczaj około 7.

[modzelem]

@zi3le: dlatego dzień zaczynam od odżywki bialkowej.

[yeloneck]

@zi3le: ja nie jem. Głodny się robię dopiero ok. 12:00

[dasistfubar]

Pierwszy posiłek po wstanie jakieś 30 min i są to zwykle 2 banany - szybko się je zjada. Kanapki/bułki jak poczuje głód, czyli około 1-2h później

[vauecki]

@zi3le: chyba kazdy tak ma- organizm niepobudzony. U mnie wlatuje kawa. Po tym polecam i Tobie ogarniecie jakiegos szejka białkowego z jakims zmiksowanym bananem czy innymi węglami- da Ci kopa, jest słodkie wiec łatwo po nocy sie przyjmie a i nie bedziesz męczyć tego 5godzin tylko szybka popita i załatwione.

[Gorbo2004]

@zi3le ja mam. Mój żołądek zaczyna dopiero przyjmować jedzenie ok 9. Wstaje o 6. Conajwyzej około ósmej mogę zjeść 7 daysa albo coś słodkiego.

[NDSS]

@MrFisherman: tez nie ( ͡° ʖ̯ ͡°) za jakąś godzinę może zjem śniadanie

[enron]

@zi3le: u mnie wręcz przeciwieństwo. Może się świat walić i palić, ale ŚNIADANIE MA BYĆ!
Choćby było to tylko marne muesli...

[c.....a]

Matka zawsze rano przed wyjściem do szkoły wciskała mi śniadanie, nigdy nie chcialo mi nic przejść przez gardło. Zwykle czułam głód po piereszej lekcji dopiero.
Jednak nauczyłam się jeść śniadanie przed wyjściem do pracy. Idąc do na 6, przerwę mieliśmy dość późno, bo o 11 i zdążyło mi się zasłabnąć lub dostawać laxy z głodu. Małymi krokami, ale się udało i do teraz wcinam porządne śniadanie przed wyjściem do pracy