#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy Panowie jakieś sposoby albo porady co zrobić jeśli na piszczelu pojawiły się żylaki? Na początku myślałem, że od tak po prostu pojawiła się jakaś żyłka ale niestety wszystko wskazuje na żylaki.. Generalnie nie chce tego wszystkiego pogłębić a z drugiej strony nie chce rezygnować z aktywności jak siady itd..
Też mam problem z żylakami kończyn dolnych, ale u mnie jest to obciążenie genetyczne. Mam ich naprawdę dużo. Jak robiłem siady, wykroki, wyprosty, itp. tak i dalej to robię. Niestety z reguły na siłowni chodzę w dresach/legginsach. Do 3 dni po treningu nogi wyglądają b. słabo, a później już tylko kiepsko.
@Suplement_Diety: idź do flebologa, zrób usg i może poleci Ci zamknięcie żył laserem itp. Ćwicz w skarpetach uciskowych (np. CEP, nie jakieś gówno z adidasa czy decathlonu). Nie jedz gówna, więcej się ruszaj, pij herbatki na żylaki. Jak to genetyka, to nic nie poradzisz, ale możesz pomóc sobie wyżej wymienionymi radami.
@samuraj24: nie mam zaufania do tej sekty :) @adrjanoo: że skarpetami to dobra opcja :) nie jem gówna,prowadzę raczej sportowy tryb życia. To geny, niestety
@Suplement_Diety: Da. Jak nie zamkniesz(wytniesz) tej żyły, to mogą zrobić się zakrzepy, a nuż jakiś odpadnie i jesteś instant kaput. Chirurgiczne wycięcie daje ryzyko nawrotów, ale laserowe zamknięcie czy sklejenie jakimś tam klejem, jest raczej na stałe. Skarpety tak czy inaczej będą konieczne. Idź do lekarza i zbadaj to, zamiast się domyślać. Przecież nikt nie zmusi Cię do zabiegu, a będziesz wiedział na czym stoisz.
@adrjanoo: to już nie wiem w którym kierunku iść - na pewnych forach piszą, że katują martwe/siady mimo znacznych żylaków i nie mają żadnych problemów. Jakie skarpety/ nakładki polecasz? Jestem osobą dość wysoka wiec nawet na plus byłoby same nakładki na łydki
Mireczki, trzymajcie kciuki za moją Żonkę, właśnie jedziemy na przeszczep serca. Lubię tą społeczność bo obcuje z Wami już wiele lat, a o tej porze nawet się nie mam komu wygadać.
Panowie jakieś sposoby albo porady co zrobić jeśli na piszczelu pojawiły się żylaki? Na początku myślałem, że od tak po prostu pojawiła się jakaś żyłka ale niestety wszystko wskazuje na żylaki.. Generalnie nie chce tego wszystkiego pogłębić a z drugiej strony nie chce rezygnować z aktywności jak siady itd..
Albo też możesz pytać o poradę na forum z pedofilią i śmiesznymi obrazkami.
Ćwicz w skarpetach uciskowych (np. CEP, nie jakieś gówno z adidasa czy decathlonu).
Nie jedz gówna, więcej się ruszaj, pij herbatki na żylaki. Jak to genetyka, to nic nie poradzisz, ale możesz pomóc sobie wyżej wymienionymi radami.
@adrjanoo: że skarpetami to dobra opcja :) nie jem gówna,prowadzę raczej sportowy tryb życia.
To geny, niestety
Idź do lekarza i zbadaj to, zamiast się domyślać. Przecież nikt nie zmusi Cię do zabiegu, a będziesz wiedział na czym stoisz.