Wpis z mikrobloga

#medytacja
mam już niestety swoje lata, wciąż szarpie się ze sobą i z przeszłością, z różnych powodów znowu jestem w punkcie życia w którym straciłem balans. Nigdy nie było mi po drodze z klimatami medytacyjnymi, raczej towarzyszy mi całe życie deprecha i wewnętrzny stres i #!$%@?. Chyba obecnie potrzebuję się wewnętrznie wyciszyć, jeżeli ktoś jest w stanie mnie nakierować jak zacząć z medytacją, albo w ogóle jakimiś technikami "wyciszającymi", będę wdzięczny za wskazówki, linki etc.
  • 7
  • Odpowiedz