[Lefty]

zrobiłem dziś łącznie z 30 pompek i już chyba drugą godzinę siedzę i macam się po klacie i bickach, ale jestem zajebisty
#chwalesie #fitness #sport #mikrokoksy

[Matemit]

@Lefty: od kiedy bicki puchną od pompek?

[kiszczak]

@Lefty Brakuje przeglądania się w lustrze.

[Zelber]

@Lefty: Zrobiłeś połowę rozgrzewki, teraz czas ją dokończyć i zrobić trening ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Lefty]

@Matemit z tego co wiem to od zawsze

@kiszczak to jeszcze tak z 2 lata

@Zelber to Ty musisz być jakimś robotem skoro cały trening to dla Ciebie pół rozgrzewki xd

[R.....V]

@Lefty: cały trening to 30 pompek? Nie masz sił na więcej? Byle do przodu.

[Lefty]

@RaVV: nie no ten wpis to taki trochę przynajmniej w mojej głowie śmieszek :v ale no 30 pompek pod rząd to ja bym nawet nie zrobił ¯\_(ツ)_/¯ sport zawsze był na ostatnim miejscu

[R.....V]

@Lefty: spoko rób regularnie co dwa dni po 5 serii i zobaczysz poprawę po miesiącu.

[Imnotokej]

@Lefty dawno temu robiłem kilka miesięcy codziennie pompki na maksa i faktycznie cycki urosły ( ͡º ͜ʖ͡º)

[biesy]

@Imnotokej: może dostałeś okresu po prostu