Wpis z mikrobloga

391133,88 - 12,49 = 391121,39

No i luty zamknięty wynikiem 324 km (mój rekord, dotąd wszystkie lute miałem mocno pechowe) - czas zacząć wyrabiać normę na marzec ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nawet w miarę pospałem, równe 5h wyszło - ale coś ciężko mi szło zbieranie się z łóżka i ostatecznie wystartowałem o 5:05.
Dzisiaj temperatura już dużo wyższa, +7°C... a przynajmniej tyle było jak startowałem. Smog... no niestety tym razem ponad 140%, maska już konieczna.
Z początku biegłem dość niemrawo, dopiero po pierwszym kilometrze próbowałem coś sprawniej poruszać nogami... ale bez spektakularnych sukcesów. W pewnym momencie nawet zbiłem średnią do 5:00, ale trzeba było jeszcze wrócić pod górkę ¯\_(ツ)_/¯
Na koniec coś się szarpnąłem żeby choć trochę nadrobić i zbiłem średnią do 5:04 min/km. Zief. A z miłych rzeczy to jeszcze tydzień-dwa i regularnie będę się łapał na wschody Słońca ()

Miłego łykendu!

enron - 391133,88 - 12,49 = 391121,39

No i luty zamknięty wynikiem 324 km (mój rekor...

źródło: comment_OQrGgFAbh76sKyCriitudbG77jrvT3CE.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz