[S.....1]

#przegryw #depresja #asperger
Ja już tego dłużej nie zniosę sam nie wiem co mam w głowie, ale nie potrafię zmienić myślenia. W mojej głowie ciągle myśli samobójcze i to jak bezwartościowy jestem. Nie wiem jak długo wytrzymam jestem już bezsilny, brak mi sił, motywacji do czegokolwiek. Dlaczego ja tak cierpię? czym ja sobie zasłużyłem na taki los? w tym momencie właśnie się załamałem

[Heven]

@Saber9321: ehhh (╯︵╰,)

[shakerrti1]

https://youtu.be/6cIaJItiLwY
@Saber9321

[Rolexarmaniyebut]

@Saber9321: #!$%@? pisz z tą laską z którą piszesz tylko nie rob jej awantur, pisz poprostu to sobie głowę przynajmniej tym zapełnisz

[shakerrti1]

@Saber9321 mam nadzieję, że pomoże...
A tak poważnie to trzymaj się tam mordeczko, z czego wynikają takie myśli?

[S.....1]

@shakerrti1: Sam nie wiem czuję się gorszy i niższy intelektualnie od rówieśników. Do tego nikomu na mnie nie zależy

[splitowsky]

@Saber9321: Nie nie potrafisz, tylko nie chcesz zmienic myslenia. Latwiej żalic sie na los ludziom w internecie, niz wziac sie za siebie na poważnie

[S.....1]

@splitowsky: Próbuję (╥﹏╥)

[splitowsky]

@Saber9321: Jakies konkrety?

[S.....1]

@splitowsky: No próbuję zmienić myślenie, ale to jest tak trudne, że wręcz niemożliwe.

[splitowsky]

@Saber9321: Jestesmy workiem mięsa sterowanym przez zwiazki chemiczne, musisz zrozumiec ze zeby czuc szczescie organizm musi produkowac hormony za to uczucie odpowiedzialne. Pracuj nad soba działając, a nie myśląc. Brak ci sił i motywacji, bo nie masz energii, a ta z nieba nie spadnie

[F.....k]

@Saber9321: było na mirko milion razy: idź do psychiatry po lekarstwa, doraźnie, żeby nie ocipieć, a potem do psychologa po całą resztę. Samemu to możesz zmienić papier toaletowy, albo skarpetki, a nie psychikę.

[Quadrado]

NoFap, suplementacja witaminami D, kwasami Omega 3, selenem, cynkiem itp, do tego L Tyrozyna albo L Dopa, zimne prysznice z rana i ograniczenie przesiadywania w necie, oraz zapisanie się gdziekolwiek gdzie masz kontakt z ludźmi. I jazda, mi pomoglo, lepsze niz terapia z jakimś cwelem co cię wyrucha na hajs

[S.....1]

@Quadrado: Dzięki wielkie :D