Nie zapominają, po prostu sa skupieni na własnym życiu ale jak sobie o tobie przypomną to beda doskonale wiedzieć ze to ten frajer z którego była ciśnieta beka
Może, tak z rok no fapu, dużo pracy nad swoim wyglądem i ciałem i charakterem. Miałem kolegę któremu się udało. Możecie się śmiać z tego no fapu ale po latach nałogowej masturbacji to naprawdę zmienia cialo i twarz
Przecież widzę po sobie, 6 lat walenia gruchy i wygladalem jak dziecko w wieku 18 lat. Od pół roku przerwa a potem mocne ograniczenie i zmiana jest ogromna, co ludzie zauważyli nie raz, i w głosie, i w wyglądzie. To sa przecież j----e hormony które krążą w organizmie
Ja zaakceptowałem swój los. Po prostu. Co będzie to będzie, jak już nie wytrzymam to sobie łykne cos i po sprawie. A tak to robię co mogę żeby jednak jakoś żyć, normalny już całkiem nie będę, rodziny nawet nie zamierzam zakładać by nie s--------c życia komuś. I takie podejście chyba jest najlepsze a nie stwierdzenie ze jestem śmieciem i koniec
@gwiezdny_wodnik ale robię co mogę żeby żyć normalnie, rodziny po prostu nie chce zakładać. Ale jeśli za ileś lat stwierdze ze nic mi nie pomogło, ze spróbowałem i zrobilem wszystko to albo zaszyje się na jakiejś wyspie i będę wiódł spokojne życie xd albo po prostu ze sobą skończę w bezbolesny sposób
@PrayB4Sleep idealne życie, gdzieś za granicą gdzie mieszkasz samemu, jesteś samowystarczalny i jako biały, ogarnięty mężczyzna nie masz problemu z ruchaniem np. Tajlandia czy Filipiny :D Pluje na życie w Polsce, małżeństwo, kredyty i dzieci
@PrayB4Sleep to kiedyś razem wyjedziemy, lepiej żyć w drewnianej chatce nad plaża i niczym się nie przejmować niż wegetowac w bloku z kredytem i baba zrzedzaca ci nad głową
Choruję na niedoczynność tarczycy. Leki biorę regularnie już od roku. Raz na kwartał mam badania krwi w celu dobrania dawki. Dziś natomiast dostałem dziwnych objawów tzn ledwo widzę i mam przed oczami białe paski. Trudno mi jest skupić wzrok na literach i czytać tekstu. Wizytę u lekarza mam dopiero jutro. Dziś niestety za chwilę muszę odebrać teściów z lotniska. Mam nadzieję że dojadę.
NoFap, suplementacja witaminami D, kwasami Omega 3, selenem, cynkiem itp, do tego L Tyrozyna albo L Dopa, zimne prysznice z rana i ograniczenie przesiadywania w necie, oraz zapisanie się gdziekolwiek gdzie masz kontakt z ludźmi. I jazda, mi pomoglo, lepsze niz terapia z jakimś cwelem co cię wyrucha na hajs