[Zbigszew]

Mirki, w końcu skompletowalem u siebie mini siłownię w garażu. Wiem, że na pewno czegoś brakuje, ale jak na początek chyba wystarczy. Trzymajcie kciuki, bo robię formę na wakacje. Oby mi motywacji starczyło. W komentarzu druga fota. #mirkokoksy

[KijwMrowisku]

@Zbigszew benka wrzuciłes i dlatego pierwszy usunięty?( ͡º ͜ʖ͡º)

[M.....k]

@Zbigszew: nie zdążysz, odpuść

[r.....a]

@Zbigszew: weź to sprzedaj i kup karnet na siłkę. serio. w domu nie złapiesz takiej motywacji. ew. w domu jakiś orbitrek żeby na czczo trening zrobić a siłka wieczorem.

[Zbigszew]

@KijwMrowisku prawie ;)

[r.....a]

@Zbigszew: no i ta ławeczka to chyba z gównolitu zrobiona. ja bym więcej jak 60 na sztangę nie założył na tym.

[psposki]

@Zbigszew: A nogi jak zrobisz? (ʘ‿ʘ)

[KijwMrowisku]

@psposki przysiady z sztanga?

[psposki]

@KijwMrowisku: 404 stojaka nie znaleziono (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[Zbigszew]

@rzydoMasonerya no ławeczka faktycznie jest słaba. Ale dostałem od kumpla. Na początek starczy.

[KijwMrowisku]

@psposki a no tak, bez niego to już nie można xd

[Zbigszew]

@rzydoMasonerya już tak próbowałem. Nigdy się nie chciało iść... Do garażu łatwiej zejść.

[PiersiowkaPelnaZiol]

@Zbigszew: stojaki na nogi ogarnij, na olx za 50-100zł znajdziesz jak poszukasz

[Zbigszew]

@PiersiowkaPelnaZiol dzięki!

[Darash]

@Zbigszew: Fajna jak na początek, zazdroszczę (ʘ‿ʘ)

[ArchDelux]

ja bym więcej jak 60 na sztangę nie założył na tym.

@rzydoMasonerya: BO BYŚ NIE PODNIÓS

[picasssss1]

@Zbigszew: Fajne chociaż pewnie drogie, a do efektywnych ćwiczeń dałoby radę ogarnąć coś tańszego i mniejszego. Aczkolwiek jak Cię stać to droga wolna i może kiedyś będę miał coś takiego u siebie :)

[pumpkinguy]

@Zbigszew: Jak otrzymana za free lub za małą kasę to w sumie spoko deal. Jak już coś bardziej świadomie będziesz chciał budować to potrzebujesz jedynie:
- wolne stojaki wielopoziomowe
- regulowana ławka ze skosem dodatnim
- drążek
- no i obciążenie - najlepiej od razu wejść w 30 mm i zwykłe żelazne