[BanoffeePie]

Mam posiłki co 4h a już po 2h jestem głodna, co zrobić żeby nie żreć w międzyczasie? Picie wody szklankami pomaga tylko na 5minut.
Jakieś ciekawe pomysły?
#dieta #mikrokoksy

[rindo]

@BanoffeePie: masz gowniane posiłki skoro po 2h jesteś głodna, wrzuć dietę ocenimy

[JakTamCoTam]

@BanoffeePie: depresja

[milvanb]

@BanoffeePie: wrzuć dietę, bo dobra dieta nie ma takich symptomów

[KingRagnar]

@BanoffeePie posiłki masz na 2h a kolejne 2h masz na ćwiczenie silnej woli XD

[iHierro]

@BanoffeePie: Pij kawę ;p

[ObiVanKenobi]

@BanoffeePie: jak jesteś głodna to jedz. Dieta nie ma być rygorystyczna, ma być przyjemnością. Nie przekroczysz deficytu kalorycznego - nie przytyjesz.

[czlowiek_malpa_z_ochrony]

@BanoffeePie: I czemu ma służyć jedzenie co 4h?

[noHejkaCoTamSieZTobaDzieje]

@BanoffeePie: znajdź sobie jakieś hobby oprócz jedzenia xD

[BanoffeePie]

@rindo: Śniadanie dzisiejsze
Serek wiejski z awokado i orzechami, pieczywo
219 g 395 kcal
Serek wiejski naturalny 100 g (5 łyżek), Awokado 35 g (¼ szt.), Orzechy 12 g, Przyprawy 2 g (1 szczypta), Pieczywo pełnoziarniste 70 g (2 kromki)
Zjedzone 2,5h temu ¯\_(ツ)_/¯

[biesy]

@BanoffeePie: xD

co to za bzdury? kto ci to układał? jakas fit instagramowiczka?

[wszyscyumrzemy]

@BanoffeePie: może jakieś chrupki kukurydziane? dziwne, że woda nie działa, bo w sumie mnie już mdli po jednej pełnej szklance, najlepiej i tak zająć się czymś i nie mieć czasu na jedzenie

[BanoffeePie]

@noHejkaCoTamSieZTobaDzieje: to moje ulubione ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[ObiVanKenobi]

@BanoffeePie: 400 kcal śniadanie. Masz Ty siłę pisać na klawiaturze?

[rindo]

@BanoffeePie: no dieta gowniane, ile płaciłas za ułożenie?

[biesy]

@BanoffeePie: a jak zjesz 6 łyżek serka wiejskiego to zgrubniesz? xD

[G.....r]

@BanoffeePie: To niezła dieta, ciekawe czy ktoś kiedyś porównywał wyżywienie w takich obozach zagłady do tych diet cud ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[B.....n]

@BanoffeePie: jedz więcej białka, daje uczucie sytości

[0987poiu]

Przyprawy 2 g (1 szczypta)

@BanoffeePie: zajebista dieta xd