Aktywne Wpisy
Moseva +520
Czy Panu Tomkowi wolno plusa, żeby jak najwięcej osób zobaczyło i mogło wesprzeć? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
https://www.siepomaga.pl/tomasz-filoda
#pomagajzwykopem
https://www.siepomaga.pl/tomasz-filoda
#pomagajzwykopem
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Postanowiłem zime przepracować na siłowni. Dopiero zaczynam wiec cisne fbw. Moje pytanko - jakie ćwiczenia jezeli chodzi o gre w tenisa ziemnego? Spotkaliscie sie kiedys z tym tematem?
Tak na poważnie troche gdzies tam amatorsko sport uprawiam i nie wiedzialem ze trening silowy ma takie znaczenie. Nawet przy glupim bieganiu teraz czuje zajebista moc w nogach