Wpis z mikrobloga

#mikrokoksy
Od przysiadów (trochę niżej niż kaptur trzymam) mam zakwasy na dupie i nogach od kolana w górę przód i tył (tył mocniej) A nie czuje wogole zmęczenia na brzuchu. Może to być przez złe oddychanie? Na siłowni leży taki pas szeroki gdzieś czytałem, że wspomaga tłocznie może go użyć? . A może to ze nie boli/zmeczyl się brzuch o niczym nie świadczy.
  • 5