Ktos jest mi w stanie wytlumaczyc jak Czerw przy takich malych ciezarach robi taka forme? Czy to jest tylko na zasadzie ze kiedys zbudowal sile i teraz tylko utrzymuje ja na pewnym poziomie? ))¯_(ツ)_/¯#mikrokoksy #silownia
@PeakyBlinderPL: Tylko wiesz, ze Arek jest dość niski i występuje w poniżej 70 kg? Na żywo nie wygląda na tak dużego - po prostu magia BB/Fotografii. I w hipertrofii decyduje przede wszystkim objętość, a nie siła. Przez tyle lat trochę jej napompował.
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link