[mr_arrchi]

Total Immersion - czy rzeczywiście jest to taka rewolucyjna metoda pływania?
Pierwszy raz usłyszałem o niej od Tima Ferrissa - mówił o niej na TED i w książce 4hour body.
Na filmikach w internecie też wydaje się super, ale w praktyce ciężko znaleźć rzeczowe materiały, zwłaszcza do samodzielnej nauki tej metody pływania.

Mirki, macie jakieś doświadczenia w tym temacie?

#plywanie #totalimmersion #basen

[S.....e]

@mr_arrchi: najszybszy nie będziesz ale zdaje się najmniej zmęczony

[noisy]

@mr_arrchi: zdecydowanie polecam. Mając BMI bliskie 30, byłem kiedyś w stanie (na nocnym pływaniu zorganizowanym przez WOŚP) przepłynąć 14km tą metodą w 8h.

Pływam głównie tym stylem od kiedy się go nauczyłem i nagle pokochałem pływanie.

[mr_arrchi]

@noisy: A gdzie uczyłeś się tej metody? Samodzielnie czy z instruktorem?

[noisy]

@mr_arrchi: z jutube :)

[mr_arrchi]

@noisy podeslesz coś konkretnego czy mówisz o tym filmiku z komentarza wyżej?;)

[noisy]

@mr_arrchi: https://www.youtube.com/user/tiswim/videos

[mr_arrchi]

@noisy dzięki, sprawdzę:)