Total Immersion - czy rzeczywiście jest to taka rewolucyjna metoda pływania?
Pierwszy raz usłyszałem o niej od Tima Ferrissa - mówił o niej na TED i w książce 4hour body.
Na filmikach w internecie też wydaje się super, ale w praktyce ciężko znaleźć rzeczowe materiały, zwłaszcza do samodzielnej nauki tej metody pływania.

Mirki, macie jakieś doświadczenia w tym temacie?

#plywanie #totalimmersion #basen