[P.....q]

Zażywał ktoś kiedyś elektrolity do rozpuszczania? jakie polecacie?
#zdrowie #medycyna #leki #pytanie

[R.....0]

@PiotreKq: Najlepsze to woda kokosowa.

[kefaise]

@PiotreKq: ja, obrzydlistwo. Żadnych nie polecam.

[g.....d]

@PiotreKq: jedyne bez cukru (czyli bez kalorii) które znalazłem

[debustrol]

@PiotreKq Orsalit

[pijanypowietrzem]

@PiotreKq: ja pije Litorsal ale jest słodzony jakby co

[olabambo]

@PiotreKq:

[P.....q]

@debustrol: @olabambo: A można wypić takie jedno nawet jeśli nie ma się biegunki itp.? chciałem uzupełnić je sobie, bo mam nerwicę no i w stresie elektrolity podobno spadają.

[olabambo]

@PiotreKq: śmiało, ale nie można przesadzać. kiedy jest zwiększone zapotrzebowanie na przyjmowanie płynów, wysokie temperatury, czy biegunki, lub inne schorzenia, wystarczy porządnie przeczytać wskazania. i nie przekraczać sugerowanych dawek.
Przypuszczenie że elektrolity "podobno spadają" to wciąż za mało. Zrób sobie morfologię i badanie moczu, będziesz wiedział czy faktycznie czegoś Ci trzeba. Teraz latem jest multum owoców i warzyw, z dużą zawartością wody. Lepiej powcinać arbuzy i czereśnie, przegryzając szparagiem.

[P.....q]

@olabambo: Miałem robioną morfologię, wszystko ok, ale i tak codzienie łykam potas i piję wyłącznie wodę, w której przecież jest sód więc od takiej jednej saszetki nic mi przecież chyba nie będzie. No tam piszę, że jeśli ktoś miał jakiś wstrząs hemodynamiczny albo niedrożność jelit, a nic takiego nie mam.

[Dpdp]

@PiotreKq: Nic ci się nie stanie po saszetce czy dwóch. Możesz wziąć, ale te z saszetki imo smakują gorzej niż rozpuszczalne tabletki, a może po prostu na takie trafiałem.

[P.....q]

@Dpdp: Wypiłem, smakuję jak kwas z akumulatora... no ale żyję :)

[h080rg]

@olabambo: Ładne zestawienie. Gdzie znajdę takie tabelki porównujące leki / suplementy ? :-)

[olabambo]

@h080rg https://opieka.farm/ <-- mają takie zestawienia w wielu kategoriach. Super strona, raczej jako wsparcie merytoryczne dla farmaceutów, ale często korzystam.