Aktywne Wpisy
raul7788 +297
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam problem z #seks w nowym związku. Jesteśmy razem od 4 miesięcy. Rozmawialiśmy, żeby zacząć już współżycie. Problem jest taki, że jak rozmawiamy, to ona mówi, że ona chce uprawiać seks, ale ja nie inicjuję. Ja z kolei uważam, że po niej nie widać, że w ogóle chce seksu i nic nie inicjuje. Tak jej powiedziałem. W ten sposób tak sobie rozmawiamy, że oboje chcemy, ale nic się nie
Mam problem z #seks w nowym związku. Jesteśmy razem od 4 miesięcy. Rozmawialiśmy, żeby zacząć już współżycie. Problem jest taki, że jak rozmawiamy, to ona mówi, że ona chce uprawiać seks, ale ja nie inicjuję. Ja z kolei uważam, że po niej nie widać, że w ogóle chce seksu i nic nie inicjuje. Tak jej powiedziałem. W ten sposób tak sobie rozmawiamy, że oboje chcemy, ale nic się nie
Aktywne Znaleziska
Bruce Lee ponoć robił trening brzucha codziennie. Tak się zastanawiam czy ma to sens? Ktoś ma jakieś doświadczenia?
Przy częstych ćwiczeniach core ciężej jest trzymać pozycje,gdyż mięśnie są już przemęczone.
Moim zdaniem takie podejście na dłuższą metę jest bez sensu,fakt brzuch regeneruje się szybciej,ale bez przesady.
Podsumowując wydaje mi się,że jeśli ćwiczysz siłowo to raczej średni pomysł,chyba że mowa o krótszych cyklach w stylu blitzów Thibaudeau:
https://www.t-nation.com/training/tip-do-blitz-cycles-for-abs