[ktp_nemo]

#depresja
Wyszedłem z depresji. Niesamowite uczucie, kiedy chce Ci się cokolwiek :D

[CptBrit]

@ktp_nemo: Tak, to cudowne uczucie :)

[yipawka]

@ktp_nemo: ktoś Ci powiedział "rozchmurz się"?

[coma24]

@ktp_nemo: Ty z depresji wyszedłeś ale czy depresja z Ciebie?( ͡° ͜ʖ ͡°)

[krzychu_kadetem_tera]

@CptBrit
@ktp_nemo
Jak to zrobiliście, chętnie wysłucham jakichś rad. (づ•﹏•)づ

[M.....a]

@ktp_nemo: za tydzien wróci

[foxbond]

@ktp_nemo: @CptBrit: @krzychu_kadetem_tera: Wyszliście do ludzi pobiegać czy coś wiecej?

[about-that]

@ktp_nemo: super (｡◕‿‿◕｡)

[CptBrit]

@foxbond: @krzychu_kadetem_tera: Meh... Jak miałem wielkiego doła (chyba z dwa miesiace temu) to np. grałem po prostu z osobami, które mnie potrafiły rozśmieszyć czy poprawić humor. Po prostu od czasu do czasu nawet wystarczy zagrać z kimś. Nie trzeba biegać :p

[MrProfeska]

@ktp_nemo: ile Ci to zajęło?

[CptBrit]

@Aenys: Deprechę też miałem. Się leczyłem z niej. Ale nie miałem ochoty na bieganie itp. :)

[ktp_nemo]

@coma24: Ciekawe spojrzenie :D

[ktp_nemo]

@Myszoskocznia: Lepszy stan się utrzymuje już 3 tygodnie, więc mam nadzieję, że nie wróci.

[M.....a]

@ktp_nemo: leczenie? terapia? czy wyszedłes do ludzi?

[ktp_nemo]

@krzychu_kadetem_tera: @foxbond: @Aenys: leki, psychoterapia ~2 miesiące, judo (zawsze to lubiłem), spacery po parku, rozmowy z przyjaciółmi do 3 nad ranem, niepicie, zmuszanie się do jakiś wyjazdów, uświadomienie sobię kilku spraw, zmuszanie się do spania w nocy

[foxbond]

rozmowy z przyjaciółmi do 3 nad ranem

zmuszanie się do spania w nocy

@ktp_nemo: No to się chyba wyklucza xD

[ktp_nemo]

@foxbond: Normalnie codziennie chodziłem o 5 nad ranem :D

[foxbond]

@ktp_nemo: I co niby robiłeś przez całą noc?

[ktp_nemo]

@MrProfeska: Pogarszało się przez 8 miesięcy.