[Renton]

Spać mi się chce, a nie mogę zasnąć. I tak już od ponad 50 dni...
A mówiłem im, że życie bez alkoholu nie ma dla mnie racji bytu.

[P.....y]

@Renton: spoko przejdzie, ciśnij dalej

[Renton]

@wujaszek_billy: próbuje, ale to na nic. Dalej na lekarza czekam, ale wyspiarze mają czas na wszystko, a ja w głowie myśli tylko o chlaniu mam. Relapse się szykuje i tego się obawiam. Biegałem, brałem kąpiele, jadłem, nie jadłem, a mózg dalej płata figle i spać gnój nie idzie. ¯\_(ツ)_/¯

[mokabele]

@Renton Zadbaj o higienę snu i melatonine kup

[Renton]

@mokabele: jako, że nie mam doświadczenia z prochami to czy jest jakiś związek typu benzodiazepiny czy cokolwiek w tym? Jestem na rehabie i co tydzień mam testy także muszę się pilnować z tym co biorę...

[Renton]

@chap95: grazie

[mokabele]

@Renton melatonine wytwarza twój organizm i z tamtym nie ma nic wspólnego. Czysta melatonina w aptece jest w dawkach 3mg i 5mg

[mokabele]

@chap95 nie zawsze to 5 mg pomoże, mi dopiero 8 mg pomogło żeby zasypiać spokojnie i szybko

[Renton]

@mokabele: dzięki, jak tylko wpłynie parę groszy na konto to podejdę do apteki.

[chap95]

@Renton siedzisz w UK? dobrze wnioskuję po "wyspiarzach"? jeśli tak to z tego co się orientuję nie dostaniesz tam czystej melatoniny, u nich jest tylko na recepte (kompletny bezsens). będziesz musiał przywieźć z PL

[Renton]

@chap95: to d--a, bo ja w PL nie byłem prawie 8 lat i jakoś się nie wybieram. Jak z wysyłką takich rzeczy?

[chap95]

@Renton nie wiem jak to prawnie wygląda, ja tysiąc razy dostawałem paczki z melatoniną będąc w UK, nie wierzę że można się do tego przyczepić, nawet Brytole nie są tak stuknieci

[T.....n]

Koktajl z kiwi, banana i soku np. pomarańczowego śpisz jak niemowlę, przewietrzyć jeszcze sypialnie porządnie aby bylo czym oddychać.