Aktywne Wpisy
buchajacy_rog +1155
Dzień 92/92
Koniec! W końcu koniec! Po trzech miesiącach kończymy #grubyzaklad z @hdeck. Oficjalnie ogłaszam, że ja wygrałem, a @hdeck przegrał. Hańba mu!
Wyniki po 3 miesiącach:
@hdeck -22,6kg
@buchajacy_rog -28,7kg
Ale wiecie co? Tak naprawdę jestem w ciężkim szoku, że on wytrwał w tym zakładzie i tak zawzięcie walczył. Nie spodziewałem się tego po nim, także... Rywalu mój, gratuluję drugiego miejsca i znakomitych efektów ( ͡º ͜ʖ͡
Koniec! W końcu koniec! Po trzech miesiącach kończymy #grubyzaklad z @hdeck. Oficjalnie ogłaszam, że ja wygrałem, a @hdeck przegrał. Hańba mu!
Wyniki po 3 miesiącach:
@hdeck -22,6kg
@buchajacy_rog -28,7kg
Ale wiecie co? Tak naprawdę jestem w ciężkim szoku, że on wytrwał w tym zakładzie i tak zawzięcie walczył. Nie spodziewałem się tego po nim, także... Rywalu mój, gratuluję drugiego miejsca i znakomitych efektów ( ͡º ͜ʖ͡
źródło: temp_file5401513090477638030
Pobierz
luke-dolla7 +682
W celu ratowania dzietności rząd powinien wprowadzić nakaz rodzenia dzieci przez witaminki. Specjalnie powołany minister ds. dzietności na podstawie listy kobiet w wieku 18-35 lat sprawdzałby które już urodziły, a które jeszcze nie dopełniły obowiązku. Losowałby dla każdej ilość dzieci od 2 do 4, tak aby współczynnik dzietności przekraczał 2,1. Te, które miałyby partnerów - dostają miesiąc na dokonanie aktu prokreacji, te które partnera nie mają - są zapładniane przez samców rozpłodowych
Aktywne Znaleziska
Ostatni trening stycznia. Mimo że brakowało 11 do 300... To choroba wygrała. Odpuściłem środowe bieganie żeby nie załatwić się na dłuższy okres czasu. Chyba dobra decyzja. Planuje wrócić w sobotę.
Co do samego treningu, bardzo udany. Mimo ciężkiego wybiegania w niedziele (24 km i 1k przewyższenia), to nogi niosły i po płaskim wychodziło 4:05/4:07 + spory podbieg i 5x 1,5km wyszło średnio jakoś po 4:20. Także z tego jestem zadowolony :)
Czyli styczeń zamykam na 289 km. Mój rekord dystansu. Ale zrobiłem to na tyle "płynnie" że organizm nie jest jakoś mocno przemęczony. W lutym wyjdzie mniej, za to marzec będzie mocny aby na maraton była forma złoto! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sztafeta #bieganie #ruszkrakow