[v.....o]

Smutno mi, bo nie mogę w ogóle przytyć. Jak zjem dużo, szczególnie rano, to potem jest mi niedobrze i najchętniej przez kolejne 8 godzin nic bym nie jadł. Co to jest? Mam 181 cm wzrostu, ważę 53 kg. Muszę porządnie przytyć, bo za rok mam operację ortognatyczną, a po niej karmią przez sondę i człowiek chudnie (╯︵╰,) #pytaniedoeksperta

[urodzajnaziemia]

moze zmienić duzo na bardziej kaloryczne

[urodzajnaziemia]

wiecej tłuszczu i cukrów

[RocketQueen]

@vundo: masz malutki żołądek. trzeba go rozepchać, ale wiem, nie jest to łatwe, bo sama mam wiecznie niedowagę xd

[Inguz]

@vundo To przecież ty nie będziesz miał z chudnąć wtedy xD
#!$%@? zwiększ masę

[v.....o]

@urodzajnaziemia: 3 miesiące przed operacją chyba zacznę stołować się wyłącznie w Maku ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[v.....o]

@Inguz: właśnie chodzi o to, żeby nabrać tłuszczu i masy xD, skoro i tak schudnę to nawet mogę sam tłuszcz mieć xD

[Inguz]

@vundo Przede wszystkim nie obżeraj się o jednej porze jak potem masz nie jeść cały dzień.
Jedz obficie ale z wyczuciem, żebyś mógł jeść z 5 razy dziennie

[SzalonyFanMalysza]

@vundo: jak ty wyglądasz? Mając 20 różnicy czyli np. 180 i 60kg wygląda się bardzo chudo, prawie jak kościotrup a co dopiero tyle co ty xD

[v.....o]

@SzalonyFanMalysza: no sucho trochę xD, ale ubieram się tak żeby źle nie było, noszę trochę dłuższe włosy więc nie wyglądam jak z Oświęcimia.

[dzejdzejthefirst]

Pij pepsi.Kołdun rośnie jak #!$%@?.

[vshea]

@vundo: Zaczynaj od delikatnego śniadania, coś lekko strawnego i z każdym kolejnym posiłkiem w ciągu dnia zwiększaj ilość jedzenia. Ostatni posiłek wieczorem również delikatny, wysoko bialkowy (np. Twaróg) żeby nie przeciążać organizmu. Do tego staraj sie dostarczać minimum 2 litry płynu dziennie. Po 2 tygodniach takiego funkcjonowania będziesz wstawał z rana z apetytem Pozdro