[rvek]

#mirkokoksy Mirki potrzebuje porady, wróciłem na siłownie po paru latach i myśle nad suplementacja. Z racji tego ze pracuje nawet 15 godzin dziennie to nie mam za wiele czasu na przygotowywanie posiłków. Potrzebuje coś co zastąpi mi śniadanie i posiłek przed siłownia. Drugie śniadanie i obiad robię sobie sam. Na dana chwile wazę 78 przy 175 cm wzrostu i chciałbym zrzucić troszkę brzucha wspomagam się obecnie bcaa dla regeneracji oraz witaminami. Z góry dziękuje :)

[beefislife]

@rvek: nic nie zastąpi ci jedzenia. Zamów lepiej catering.

[Winyl-]

bcaa

@rvek: xD