Wpis z mikrobloga

Mireczki, polecacie jakieś tabletki, na zmniejszenie stresu?
Na jesień/zimę zawsze najgorzej, ponuro za oknem, zimno... Brak słońca.

Coś polecacie od siebie?

" W MIARĘ " zdrowo się odżywiam, jem tam jakieś warzywa i owoce. Ale #!$%@? jedzenia podczas gdy mam stres, nic mi nie pomaga.
#pytanie
  • 4
Witamina D - na brak słońca pomaga jak złoto. Biorę od dwóch sezonów i żałuję, że tak późno na to wpadłam. Wcześniej każda jesień i zima to był u mnie totalny brak energii i ciągłe spadki nastroju.