#anonimowemirkowyznania Jestem 25-letnim mężczyzną, pracuję jako programista, a więc siłą rzeczy prowadzę raczej siedzący tryb życia i spędzam dużo czasu przy komputerze. Od kilku miesięcy zmagam się z napadowym zmęczeniem i osłabieniem. Objawia się to między innymi:
- rozdrażnieniem, odczuwalnym dyskom***m w widzeniu, - uczuciem poddenerwowania, czasami rosnącym do uczucia lekkiej paniki, - odrętwieniami kończyn, - uczuciem otępienia, słabszą świadomością, - uczuciem duszności i braku tlenu pomimo swobodnego oddychania
Często też atakom towarzyszyły problemy trawienne, gastrolog zdiagnozował zaburzenia flory bakteryjnej w jelitach, po kuracji antybiotykami i przejściu na dietę lekkostrawną trawienie znacznie poprawiło się, niemniej pozostałe objawy nadal występują.
Dodam, że napady osłabienia na ogół zdarzają się w specyficznych miejscach, np:
- biuro w pracy (duże klimatyzowane pomieszczenie, sporo pylących materiałów np. palety i tablice korkowe, silne jasne światło) - galerie handlowe (klimatyzacja, silne światło) - las - cudze mieszkanie (we własnym zawsze czuję się dobrze) - imprezy masowe takie jak mecze piłkarskie, koncerty
a także czynnościach:
- dłuższy spacer bądź wyjście, - dłuższe sesje przed komputerem, - wyżej wymienione imprezy masowe a więc koncerty, mecze piłkarskie, ale także zwykłe imprezy z większą ilością osób, - wysiłek fizyczny (warto dodać że podczas leczenia znacznie pogorszyła mi się kondycja, wcześniej regularnie ćwiczyłem i uprawiałem różnego rodzaju sporty, na czas leczenia się wstrzymałem się od uprawiania sportu, ale także od picia alkoholu, kawy, mocnej herbaty, ciężkostrawnego jedzenia).
Przeszedłem serie badań: EKG, echo serca, TSH, badania krwi, nerek, wątroby, witamina D i magnez w organiźmie, przeciwciała alergiczne, borelioza, lamblioza. Powyższe badania nie wykazały nieprawidłowości poza niedoborem witaminy D. Neurolog podejrzewa u mnie tężyczkę, mimo że test tężyczkowy wyszedł negatywnie - zalecono mi suplementację witaminą D i magnezem, która pomogła ale w małym stopniu. Poźniej jak już wspomniałem leczyłem problemy z jelitami i do normy wróciło trawienie. Ponadto w przeszłości zmagałem się z alergią, dlatego też wyróżniłem miejsca w których się źle czuję, mimo że przeciwciał związanych z alergią badania nie wykazały. Dodam też że nie mam w życiu problemów, które mogłyby wpłynąć na pogorszenie stanu psychicznego, przeciwnie, pomijając problemy zdrowotne przeżywam jeden z najlepszych okresów w moim życiu i jestem nim usatysfakcjonowany. Na co jeszcze powinienem zwrócić uwagę i na jakie badania się udać, o ile są potrzebne?
@AnonimoweMirkoWyznania: Proponuję jeszcze przebadać się w kierunku cukrzycy. Sporo objawów by się zgadzało - osłabienie/zmęczenie, wzrok, drętwienie kończyn. W aptekach można kupić paski do testowania moczu pod kątem obecności glukozy i ciał ketonowych.
@AnonimoweMirkoWyznania: To może być po prostu nerwica, ale minie sporo czasu aż sobie to uświadomisz najpierw szukając chorób nawet w małym palcu od stopy.
@AnonimoweMirkoWyznania: a może zacznijmy od postaw: czy zapewniasz sobie wypoczynek dobowy, nie zarywasz nocy, nie chlejesz, zapewniasz choć minimum aktywności fizycznej, nie #!$%@? nadgodzin albo hobbystycznego klikania bez umiaru?
Jakie zwierze do mieszkania sobie kupic? Pies wykluczony, kot wykluczony. Chce, by zwierze bylo czyste, niedrogie w utrzymaniu, zylo dlugo, nie paskudzilo.
Jestem 25-letnim mężczyzną, pracuję jako programista, a więc siłą rzeczy prowadzę raczej siedzący tryb życia i spędzam dużo czasu przy komputerze. Od kilku miesięcy zmagam się z napadowym zmęczeniem i osłabieniem. Objawia się to między innymi:
- rozdrażnieniem, odczuwalnym dyskom***m w widzeniu,
- uczuciem poddenerwowania, czasami rosnącym do uczucia lekkiej paniki,
- odrętwieniami kończyn,
- uczuciem otępienia, słabszą świadomością,
- uczuciem duszności i braku tlenu pomimo swobodnego oddychania
Często też atakom towarzyszyły problemy trawienne, gastrolog zdiagnozował zaburzenia flory bakteryjnej w jelitach, po kuracji antybiotykami i przejściu na dietę lekkostrawną trawienie znacznie poprawiło się, niemniej pozostałe objawy nadal występują.
Dodam, że napady osłabienia na ogół zdarzają się w specyficznych miejscach, np:
- biuro w pracy (duże klimatyzowane pomieszczenie, sporo pylących materiałów np. palety i tablice korkowe, silne jasne światło)
- galerie handlowe (klimatyzacja, silne światło)
- las
- cudze mieszkanie (we własnym zawsze czuję się dobrze)
- imprezy masowe takie jak mecze piłkarskie, koncerty
a także czynnościach:
- dłuższy spacer bądź wyjście,
- dłuższe sesje przed komputerem,
- wyżej wymienione imprezy masowe a więc koncerty, mecze piłkarskie, ale także zwykłe imprezy z większą ilością osób,
- wysiłek fizyczny (warto dodać że podczas leczenia znacznie pogorszyła mi się kondycja, wcześniej regularnie ćwiczyłem i uprawiałem różnego rodzaju sporty, na czas leczenia się wstrzymałem się od uprawiania sportu, ale także od picia alkoholu, kawy, mocnej herbaty, ciężkostrawnego jedzenia).
Przeszedłem serie badań: EKG, echo serca, TSH, badania krwi, nerek, wątroby, witamina D i magnez w organiźmie, przeciwciała alergiczne, borelioza, lamblioza. Powyższe badania nie wykazały nieprawidłowości poza niedoborem witaminy D. Neurolog podejrzewa u mnie tężyczkę, mimo że test tężyczkowy wyszedł negatywnie - zalecono mi suplementację witaminą D i magnezem, która pomogła ale w małym stopniu. Poźniej jak już wspomniałem leczyłem problemy z jelitami i do normy wróciło trawienie. Ponadto w przeszłości zmagałem się z alergią, dlatego też wyróżniłem miejsca w których się źle czuję, mimo że przeciwciał związanych z alergią badania nie wykazały. Dodam też że nie mam w życiu problemów, które mogłyby wpłynąć na pogorszenie stanu psychicznego, przeciwnie, pomijając problemy zdrowotne przeżywam jeden z najlepszych okresów w moim życiu i jestem nim usatysfakcjonowany. Na co jeszcze powinienem zwrócić uwagę i na jakie badania się udać, o ile są potrzebne?
http://www.forumneurologiczne.pl/forum/napady-zmeczen-otepienie-oslabienia/watek/1340933/1.html
#programowanie #nieprogramowanie #it #zdrowie
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Asterling
Komentarz usunięty przez autora
Zaakceptował: Zkropkao_Na