Wpis z mikrobloga

Dzień 9/30

Wciąż medytuję mimo ,że z wpisami jestem 1 dzień do tyłu. To nauczka ,aby nigdy nie odkładać nic na później - ale jak widać prokrastynacja doskwiera. Kierując się radami od @dnasstorm moja wtorkowa sesja przebiegła bardzo przyjemnie. Jak wszystko także myśli , emocje i uczucia przychodzą i odchodzą. Zamiast walczyć z tym można po prostu obserwować i nie zakopywać się w to głębiej, jedynie powierzchownie zdać sobie sprawę ,że są. Właśnie to zamierzam doskonalić. Muszę też sobie wypracować uniwersalną i stałą porę , bo z tym bywa różnie.

#freakz #freakzmedytuje #medytacja #nadtag #30dnichallenge
  • 7