[rdza]

54586,90 - 3,00 = 54583,90

Prawie 6 lat biegania, bez ani jednej kontuzji (nie licząc naciągnięcia przywodziciela uda podczas rozciągania kilka lat temu) mimo kilku gleb, biegania w różnym terenie i czasem absurdalnego obciążenia treningowego.
I dziś podczas miłej, lekkiej przebieżki wystarczyło źle postawić stopę na wystającym korzeniu:/
Nie wiem czy bardziej jest mi smutno czy bardziej jestem zła:/ Dobrze tylko, że blisko domu.
Lewa kostka 21cm, prawa już 26.

#sztafeta #ruszwarszawa

[GrzechG]

@rdza: przecież to męskie nogi!

[rdza]

@GrzechG: Nie wiem po czym wnosisz, ale estrogen u mnie w normie;)

[ukryty22]

@rdza tatuaże(ʘ‿ʘ)

[sir_nietzsche]

ale masz łydy #!$%@?, jak ja XD

[b69]

@rdza: uuuu współczuję. geometria tego stawu robi mi źle w głowie.

[PanKracy582]

@rdza:
Jezu kryste
Dopiero przy drugim skrolowaniu zobaczyłem co tu się #!$%@?

[rdza]

@sir_nietzsche: Ciężko wypracowane:)
@PanKracy582: Przepraszam;)

[PanKracy582]

@rdza:
Współczuję.... Ponoć lepiej kostkę złamać niż skręcić.
Z trzy cztery lata temu skręciłem i do teraz przy zmianie pogody czuje że 'ciagnie'

[rdza]

@PanKracy582: Nie strasz mnie nawet:/ Wciąż naiwnie wierzę, że altacet wystarczy i za dwa dni zdjęcie będzie jedynym wspomnieniem tej bolesnej przygody:/

[PanKracy582]

za dwa dni zdjęcie będzie jedynym wspomnieniem tej bolesnej przygody:/

@rdza:
(╯︵╰,)

[randall]

@rdza: Jeśli w miarę możesz chodzić to nie jest tak źle ;)

[x.....r]

Z trzy cztery lata temu skręciłem i do teraz przy zmianie pogody czuje że 'ciagnie'

@PanKracy582: @rdza: Ja skręciłem poważnie grając w kosza w ogólniaku. Do dzisiaj czuję zmiany pogody, potrafi "rwać" przy deszczu i dużej wilgotności. Jest też jedna zaleta tego - jest dość "elastyczna" i w sytuacjach kiedy normalny człowiek by ją skręcił mnie nie dzieje się nic - ale podobno to kwestia więzadeł po tym

[Twinkle]

@rdza: O matuchno kochana, jaka Ty jesteś wydziarana. :3

[rdza]

@PanKracy582: @randall: @xSQr: Złamana. Włożyli mnie w gips na 6 tygodni:/

[x.....r]

odpowiedz

@rdza: Jak to mówią? Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło :) Będziesz miała dużo czasu na czytanie i rozmyślania - a tymczasem Życzę żeby wszystko ładnie się zrosło cobyś szybko wróciła do aktywności!

[randall]

@rdza: Miałem to samo tyle, że lewa noga i teraz jest jakaś taka blokada podczas biegania - bardziej staram się obciążać prawą nogę przez co mnie boli przy dłuższych dystansach.

[mulek10d]

@rdza: :( Szybkiego powrotu!

[enron]

@rdza: dziewczyno, aleś się załatwiła ( ͡° ʖ̯ ͡°) Szczerze współczuję - czeka Cię długa pauza... Swoją drogą - pamiętam fotkę którą wrzuciłaś przy okazji tego wbiegania na wieżowiec i widać było trochę tatuaży, ale widzę że jest znacznie gęściej niż przypuszczałem :)
Szybko wracaj do zdrowia!
Swoją drogą, tylko raz zaliczyłem porządną glebę przy bieganiu i było to właśnie w Warszawie ;)

[ser_tyfikat]

@rdza: o masakra... zdrowia!

[m.....8]

@rdza: Trzeba być nie lada konsekwentym skurczybykiem żeby w takich okolicznościach odejmować od sztafety xD Na takich ludzi nie ma mocnych :) Zdrowiej i powracaj silniejsza