[Shirako]

Jakie legalne (!) substancje ułatwiające wyciszenie się? Mam wrażenie, że jestem cholernym kłębkiem nerwów. Przy próbie odpoczynku (seriale, gry) jestem strasznie spięty. Jakoś nie potrafię się już wyczilować... Chcę spróbować sobie to ułatwić.

#kiciochpyta #chillout #medycyna (?) #ziola i nie wiem co jeszcze

[JesusOfSuburbia]

@Shirako mam tak samo jak ty, może meliska? XD

[wpuchacki]

wódeczka

[A.....y]

@Shirako: skocz do rodzinnego i powiedz że masz problemy z zasypaniem, drażliwością dużo stresu w pracy i poproś o hydroksyzyne - nie uzależnia fizycznie działa b.dobrze

[Kooneer]

@Shirako: Może L-Teanina? Nie jest to drogie

[stefanf]

@Shirako: mnie wycisza cirrus, teraz to chyba cirrus duo, jest na pseudoefedrynce z domieszką czegoś. Dodatkowo odtyka nos więc same plusy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dla lepszego efektu warto zarzucić dwie tabsy jedocześnie.

[T.....h]

@Shirako: Hydroksyzyna

[merdig]

@Shirako: Najlepiej chyba wyeliminować źródło stresu jeśli jest znane ( ͡° ͜ʖ ͡°) Z ziołowych mieszanek najsilniejszy chyba jest nervomix forte, masz tam melise, kozłek lekarski, szyszkę chmielu i ziele dziurawca. Możesz też spróbować medytacji (mi to pomaga). Jeśli taki stan dalej będzie się utrzymywał to pójdź do lekarza.

[Illegal88]

@Shirako marihuana

[Shirako]

nervomix forte

@merdig: korzystałeś? Najtańszy ze wszystkich wymienionych i nie wymaga recepty, a tego na razie chciałbym uniknąć.

[Jadzia]

@The_Starfish: Mnie Hydroksyzyna teleportuje do następnego dnia i pewnie nie tylko mnie, a op chciał się tylko wyluzować. Na chill są dobre mixy gdzie jest waleriana, szyszki chmielu i melisa. Cziluje, ale nie usypia.

[Theia]

@Shirako: a tam leki, sauna albo jakiś masaż raz na jakiś czas.

[merdig]

@Shirako: korzystałem, działał bardzo delikatnie ale wydaje mi się że trochę pomógł, ostrzegam że tabletki strasznie śmierdzą xD oprócz tego dużo pomogła mi codzienna medytacja, polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[T.....h]

@Jadzia: ew. można wziąć 10 mg zamiast 25 mg, ale fakt, lubi zamulać (zwłaszcza osoby nieprzyzwyczajone). Można próbować najpierw melisę.

[phalaenopsis]

@stefanf
@Shirako Pseudoefedryna działa pobudzająco, więc raczej bym uważała, szczególnie przy wyższych dawkach. Bez recepty raczej nic nie dostaniesz, hydroksyzyna byłaby najlepszym rozwiązaniem. Ewentualnie benzodiazepiny, ale bez większych problemów lepiej się w nie nie pakować.

[Jadzia]

@The_Starfish: Z leków na receptę lepsze by by ło jakieś benzo. Nie zamula, a pozwala całkowicie się odprężyć.

[T.....h]

@phalaenopsis:
@Jadzia: Odradzam stanowczo. BDZ to nie są leki na odprężenie!

[stefanf]

@phalaenopsis: może jestem specyficzny, ale cirrus czy też tabcin (kiedyś był tabcin noc, była moc) wali mnie w czerep, czas ucieka, nigdzie się nie spieszę, jest ok. Dwukrotna dawka odpala tryb reżyserski ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Jadzia]

@The_Starfish: Może nie takie jest ich przeznaczenie, ale świetnie sobie z tym radzą, zwłaszcza Alprazolam ;) To, że łatwo się uzależnić, to już temat na inną dyskusję.

[Shirako]

Tutaj nie chodzi o dorzucenie sobie problemów. Dlatego skłaniam się bardziej ku ziołom właśnie. Jestem otwarty na propozycje, ale bez przesady. Mam sobie pomóc w czilu, a nie odpłynąć po jakichś pigułach.

[kotownik]

@Shirako: Wysiłek fizyczny pomaga, serio.. Jak chcesz leki, to nic na własną rękę, zwłaszcza benzo :D
Najlepiej to udaj się do psychiatry, takie dolegliwości też leczy, być może to początek nerwicy. Trzeba zbadać.