Wpis z mikrobloga

#mikrokoksy #silownia #chwalesie
Na początku przygody z siłownią siadów nie robiłem bo mnie "bolały" kolana jak głęboko siadałem. Jakieś pół roku temu zagryzłem zęby i zacząłem siady od pustej sztangi (nawet to było wyzwaniem). Dzisiaj siadło 110kg x3, żadnych problemów z kolanami, nigdy nie miałem mocniejszych nóg ( ͡° ͜ʖ ͡°) nie mogę się doczekać, aż zacznę mieć nadwyżkę kaloryczną żeby jeszcze lepiej progresować, no ale niech się ten fat najpierw wytopi
  • 1