Wpis z mikrobloga

Mirki jeden z kluczy do podniesienia swojej atrakcyjności i po prostu standardu życia, łączy się z poprzednim postem o spaniu. Tworzę także dla tych co chcą specjalny tag #mirkowemadrosci

Aktywność fizyczna - dobra będzie każda forma wysiłku fizycznego, bieganie (no może dla waszych kolan nie za bardzo xD), jakikolwiek sport, czy #!$%@? się z Sebami po mordach w klubie walki WARRIOR SZARK DRAGON. Aktywność fizyczna daje wam miliardy profitów, wymieniając najważniejsze to przede wszystkim przyśpieszenie wszystkich funkcji metabolicznych organizmu, oczyszczania z toksyn, regeneracji, ponadto wzmacnia mięśnie i kości, implikuje silniejszy układ immunologiczny, zmniejsza ryzyko różnych chorób serca (i innych narządów), cukrzycy, raka, generalnie wydłuża życie, polepsza nastrój, zapewnia kontrole wagi, a co za tym idzie podnosi poziom waszego życia socjalnego, jesteście bardziej pewni siebie, wasza samoocena idzie w górę, jesteście ładni, szanowani i lubiani (szczególnie życie socjalne zmienia się w #!$%@? na lepsze, sprawdzone i potwierdzone). Wręcz leczy #!$%@?, ale ma też doskonały wpływ na mózg, stymuluje neurogenezę i wzrost połączeń między neuronami, może redukować stres oksydacyjny, ulepszać transport tlenu i innych składników do komórek, pomaga naprawiać komórki, redukuje poziom kortyzolu i zwiększa jakość snu.