[ChestNoot]

Polecicie jakąś książkę traktującą dosyć szeroko na temat rodzajów diet i ogólnie, zdrowego odżywiania ?

#pytanie #dieta #dietetyka

[sheilacooper]

@ChestNoot: życie bez pszenicy

[ChestNoot]

@sheilacooper: hmm już sam tytuł brzmi jak teza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sheilacooper]

@ChestNoot poczytaj, dużo fajnych medycznych tez :)

[sheilacooper]

@sheilacooper mam format na Kindle jakbyś chciał

[zielakowy]

@ChestNoot: watpie aby byla jedna ksiazka opowiedajaca o roznych rodzajach diet i zeby byla do tego obiektywna. zazywczaj musisz kupic po co najmniej jednej na kazda rodzaj diety :-) czesc autorow lubi tez robic tzw 'cherry picking' i wybierac badania tylko te, ktore beda potwierdzaj jego teze.

chociaz wczoraj dostalem ksiazke na ktora zlozylem pre order i w pewien sposob opisuje ona rozne rodzaje diet i nie tylko. dostpena jedynie

[ChestNoot]

"Tool of Titans" Tim Ferris

@zielakowy: gdzie zamowiles preorder ?

[zielakowy]

@ChestNoot: mieszkam w UK wiec byl to Amazon.

[Khalzur]

@ChestNoot polecam

Na początku był głód łatwo i milo się czyta, ciekawa książka.