[G.....0]

Ma ktoś jakiś wartościowy filmik o rozciąganiu i rozgrzewce? Ten aspekt u mnie kuleje

#mirkokoksy #silownia #rozciaganie #rozgrzewka

[SherlockMen]

@GSXR600: Podpinam się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pussi_magnet]

@GSXR600: obczaj tag wrzucalem.

[freez]

@GSXR600: Zapoznaj się z tą książką. Bardzo obszernie na temat mobilności całego ciała Klik

[G.....0]

@freez: Czytałeś? Cena nie na studencką kieszeń :|

[freez]

@GSXR600: Tak, posiadam. Bardzo duże cennej wiedzy. Autor jest uznanym specjalistą w zakresie mobilności ciała itp. współpracuje z wieloma zawodnikami z rożnych dyscyplin. Można gdzieś ja wyszukać za ok 70zł ale tańszej nie widziałem. Jest droga ale warta uwagi, polecam ;)