[Norskee]

1.Budzisz się w środku nocy, nos zapuchnięty tak, że aż oczy chcą wystrzelić jak Falcon na orbitę
2. Robisz wydech, wytrzymujesz chwilę bez powietrza
3. powtarzasz kilka razy
4. 76 Korwin
5. Nos się odtyka i można się wysmarkać albo zaciągnąć gile i przełknąć (do wyboru)
6. profit, można iść dalej spać

Dziękuję Pan Buteyko

#choroba #przeziebienie #katar

[satiata]

@Norskee zatoki ehhh :/

[Norskee]

@satiata: no niestety, każde najmniejsze przeziębienie kończy się u mnie tak samo, 0 drożności nosa i nawet nie o sam katar chodzi, tylko o napuchnięcie wszystkiego przez co nawet jakby się chciało wysmarkać, to się nie da, ale jakoś ciężko się wybrać gdzieś w tej sprawie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[satiata]

@Norskee mam podobnie, ale w tym roku jakoś jeszcze nie złapałrm zatok :) generalnie to 2-3 tygodnie w roku zmarnowane na zatoki ;/ moj protip: wsyp zwykla sól na patelnie rozgrzej mocno, potem przesyp do jakiegoś materiałowego worczka, zawiń to w recznik inagrzewaj tym zatoki :) nic mi bardziej nie pomaga niż to + nathchmiastowa ulga :) zdrowia Mirku!